2017-08-21

【三只青蛙】

今日青蛙已完成

血漿置換治療

走路5公里

休息

明日三只青蛙：

復印材料

文書

瑜伽

【90天目標】

雅思考試通過

減重3公斤

主治醫師書讀完

【反思】

1.才加班回來，只想好好休息

2.說話方式務必注意

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