打卡日期：2019年2月20日
90天打卡累計(jì)天數(shù)：21/90
宣言（和孩子共成長(zhǎng)）
孩子第一個(gè)30天目標(biāo)：
1、早睡早起，10：00睡，7：30起床；
2、每天練字1頁
家長(zhǎng)第一個(gè)30天目標(biāo)：
1、每天閱讀一篇文獻(xiàn)，在《湖南日?qǐng)?bào)》發(fā)文一篇
2、每天用正念對(duì)待工作
3、每天30分鐘運(yùn)動(dòng)
加油小寶（吳家旗+11）踐行打卡21/30
1.早睡早起：21:55睡，6:55起床
2. 先吃青蛙：2個(gè)番茄做作業(yè)
3.?今日閃光點(diǎn)：早睡早起行動(dòng)迅速
#父母教練檢視#
只有心甘情愿才能有迅速的行動(dòng)力，先要陪著孩子找到動(dòng)力；
內(nèi)心溫暖才能更多的體驗(yàn)到美和富足
