每周日晚上是讀書群里的分享會，這次的主題是《如何對待中高考的孩子》，看到這個主題我第一時間就報名了,在這個時候和大家一起交流交流考試的心得，對我們來說也是一種成長。

晚上的分享高麗老師、劉娜老師的分享中，都有我學習提高的地方。我也根據我的經驗做了分享。分享后永春老師給針對我和兒子的改譯力量，又做了指導，永春老師又把我和兒子的溝通拔高了一個高度。最后永春老師根據中高考的孩子和家長做了一個深度指導。永春老師以下三個方面分享

一、心智模式

1.家長必須要知道是孩子在考試，把孩子的能力發揮出來，知道哪些可以給孩子提分，哪些事會消耗孩子，讓孩子降分。

2.不能一考定終身，用事例給孩子講（俞敏洪、馬云的故事）讓孩子知道考試并不是孩子的全部。考試只是這個階段做的事，讓孩子知道不管遇到什么事，我都可以做的更好，讓孩子知道通過考試這件事，可以克服困難，遇到困難勇往直前，才是孩子的最終目的。

3.中高考對孩子意味著什么？

我需要有一個結論，合理的評價，只能代表這次考試的狀態，如果是超水平發揮或者正常發揮，我要干嘛？接下來我會努力，如果考好了學習的氛圍更好了，重點是孩子這個人，將來要面對孩子孩子考研、工作等。

二、知識結構

1.會的寫對，給自己打一個大大的“√”，這個是為了給自己增加信心的。寫的字讓別人看懂，有一個好的心態，請老師出張試卷，讓我看看我學到了什么狀態，給自己一個交代。

2合理用錯題本，把錯題本里面的題看一遍，有些題我仍然不會，這樣的題直接PS掉，不要給自己增加焦慮。如果想把這道題搞明白，直接去問老師，直接把它搞明白。

3.考試適當緊張的狀態是最好的，運動員就是如此，適當的緊張，是最好的狀態，讓孩子知道我這道題會了，那道題會了，給自己吃一個定心丸，我們要在戰略上藐視它，戰術上重視它。

4.和孩子聊聊，用家長的學習和歷史人物引導孩子的思路。

三、知識體系

1、借第三方力量老師鼓勵孩子，相信孩子。

2、孩子的好朋友相互鼓勵，或者用良師益友鼓勵孩子。

3、父母是孩子最重要的知識體系，把家的氛圍弄好，做好孩子的飲食。（在這個過程中一定要不要給孩子做沒有吃過的東西，以免孩子腸胃不適應）。給孩子準備一些小零食，必須是安全的。

4、孩子出門之前不要有清單：衣服、書包、水杯，每天出門檢查一下，為孩子考試做好準備。家長和孩子可以提前幾天做，這個要讓孩子自己做（考試清單：身份證、準考證、紙巾、指針手表、透明的文具袋、筆）

5.孩子如果說我考不好怎么辦？給孩子按摩，一邊按一邊給孩子交流：不知不覺，你就長這么大了，肩膀這么有力量了，這些話給孩子交流起來特別有力量，以自己的感受為主。

6.作為爸爸媽媽，我們自己也需要知識體系，緊張的時候，可以找朋友或者光光級的朋友，如果孩子說：擔心自己考不好，父母說：不管你考多少，對于媽媽來講都沒有問題，因為媽媽知道不管分多少，你都會在這個基礎上，去做你下一步該做的事。千萬不要說：媽媽相信你一定會考好，這個話聽著真假。

聽了永春老師的分享，真是讓我又長了見識，感謝永春老師的分享，讓我們滿滿的收獲。每日一省1192天。