起床：7：00? ? ?就寢：22：30? ? ?天氣：? ? 晴? ?心情：開心
一、任務清單
（一）昨日完成的任務，最重要的三件事
1.完成去東方綠洲帶曼寶完成一次素拓挑戰；
2.完成第一次聚餐，地鐵站的這家味道還不錯；
3.完成；
（二）改進：
自己還是習慣于去挑剔，去抱怨，這是很不好的習慣，以后需要盡可能注意并改正。
（三）習慣養成：
1.自律早起打卡，5:00起床；
2.跑步2公里，想要試試練練比賽的健美操；
二、周目標·完成進度：Just do it！
三、學習·信息·閱讀
1.閱讀《當下的力量》，繼續啃下去，要完成；
四、健康·飲食·鍛煉
1.五一假期開啟暴走模式，因為要陪玩所以需要走很多路程。
五、人際·家人·朋友
假期小哥哥過來，讓曼寶非常的開心和高興，每天都玩不夠的感覺。
六、工作·思考
每一項自己都需要完成的工作都要認真對待，都不能懈怠，這都是你必須要做的。
七、最美好的三件事
1.鼓勵曼寶自己去嘗試，自己去完成挑戰，孩子的成長培養能力更重要；
2.；
3.；
八、思考·創意·未來
看到了團委拍的五四榜樣的視頻，感覺到自己真的是老了，不再年輕、不再青春，還有就是自己在鏡頭前是相當的不自然，說話也不自然，這都說明自己還需要進一步的鍛煉，進一步的提升，很多都需要去刻意練習的。
