幸福是需要修出來的~每天進步1%~幸福實修08班~13-羅潔-余姚#
20170814(57/99)
【幸福三朵玫瑰】
昨日3朵玫瑰已采
今日3朵玫瑰
1.入企
2.恢復體力
3.整理行李
【幸福實修99天目標】
在99天里不醉酒
在99天里堅持喝奶昔
在99天里堅持早晚冥想
【幸福金句】#幸福實修#D57:我們所犯的最大錯誤,就是總活在擔心犯錯的恐懼中。殊不知,人生就是不斷試錯的過程,錯誤反而是成長的契機。
【夢境】無
【覺察日記】回了,旅行結束。身體有疲憊,情緒有低落,感覺都不太想去上班了!有對工作任務的擔憂,也有重新開始規(guī)律生活的無趣。看來情緒有時候也是需要體力承載的!