【作業(yè)本】2017年3月5日

【淘淘作業(yè)本】2017年3月5日

作業(yè)一:發(fā)掘空性

老公晚上老是跟兒子玩的很晚都不睡覺(jué)。

1、一切都是對(duì)的。

老公喜歡兒子,喜歡跟他瘋,并沒(méi)有什么錯(cuò)。

2、如果沒(méi)有觀察者的話,什么都是,也什么都不是。一切皆有可能。

我是希望兒子早睡早起,養(yǎng)成好習(xí)慣,老公在家時(shí)間少,想盡可能的多陪兒子。

3、一切皆來(lái)源于我

我也一直都是很晚睡覺(jué)。

4、一切都是種子迫使

我要求別人早睡,自己卻總是晚睡。對(duì)不起,請(qǐng)?jiān)彛x謝你,我愛(ài)你。我也要種下早睡早起的健康種子,每天盡量12點(diǎn)前睡。

我的額外作業(yè):認(rèn)真感恩三件好事

感恩生命的富足美好!感恩健康!感恩天氣!感恩老公今天帶兒子去上課!感恩兒子今天上跆拳道沒(méi)遲到!感恩朋友一起聚餐喝下午茶渡過(guò)美好時(shí)光!感恩兒子幼兒園老師提供小學(xué)信息給我!感恩金錢(qián)寶寶!感恩世間萬(wàn)物!

咖啡冥想

一、近期的目標(biāo)和愿景

我本期的目標(biāo)是99天收入現(xiàn)金20萬(wàn)。我長(zhǎng)遠(yuǎn)的愿景是幫助更多的孩子,為山區(qū)的孩子們捐一座希望小學(xué)。

二、需要播下的種子

1、財(cái)富的種子

2、幫助他人的種子

3、關(guān)愛(ài)他人的種子

三、今天具體的播種行為

1.每日在淘寶上為孩子們捐贈(zèng)免費(fèi)午餐4元,希望幫助更多的孩子吃上午餐。種下財(cái)富的種子。

2.朋友聚餐,搶先買(mǎi)單(雖然最后還是AA)。

3.傾聽(tīng)朋友心事,為朋友開(kāi)導(dǎo)。種下關(guān)愛(ài)的種子。

4.幫朋友接孩子,種下助人的種子。

種下智慧,便利他人,想要什么先給予他人的種子。以慈悲的心利人利己,做好人做好事。

四、思維筆的空性,感恩

我現(xiàn)在所有做的事情,都是在利己利他,讓這個(gè)世界更加美好!

五、隨喜贊嘆

隨喜感恩有這么多精進(jìn)的同學(xué)們和我一起學(xué)習(xí)種子法則!

帶著愉悅的心情把我所種下的好種子回向給我設(shè)定的目標(biāo),愿我成為那個(gè)成功和幸福的“超人”,愿我的生命越來(lái)越富足美好,成為眾生學(xué)習(xí)的榜樣,影響和幫助更多的人實(shí)現(xiàn)人生的成功與幸福!

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