這幾天月底,在單位忙得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn),到了家就懶得動(dòng)了,簡(jiǎn)書也有幾天沒有更新了。今天是周五,感覺人也放松了好多,趕緊把前幾天做的雞胸肉的兩種方法寫下來。
總感覺雞胸肉,是雞身上最不討喜的了。一旦做不好,肉就會(huì)發(fā)柴,嚼不動(dòng)。端午節(jié)那幾天,天氣反常的厲害,最高溫度到了四十度。子祺奶奶養(yǎng)的母雞,竟然被熱死了一只。子祺爺爺索性把另兩只也處理了,給我們和子祺叔叔一家一只。晚上回到家,先把雞胸肉切下來,分成兩塊。一塊扔鍋里煮開,取出雞肉,把水倒掉。再放水煮開,放入雞肉,枸杞子,大棗和桂圓,一顆八角,幾片姜。小火熬四十分鐘。雞肉稍稍晾涼,撕成大塊,味極鮮和醋加點(diǎn)姜沬調(diào)一碗汁,喜歡辣的可以加點(diǎn)辣椒油。煮一盤手搟面,盛一碗雞湯,便是一頓簡(jiǎn)單美味的晚餐。挾一塊雞肉,蘸一點(diǎn)調(diào)味汁,汁液的濃郁和雞胸肉的寡淡竟然搭配的恰到好處。
把另一塊雞胸肉,加少許味極鮮,料酒和黑胡椒腌一下。橄欖油,蜂蜜和蒜蓉調(diào)成汁,涂抹在雞肉的兩面。封上保鮮膜,放冰箱冷藏一晚上。雞肉不吃鹽,所以就不要加鹽,要不經(jīng)過一個(gè)晚上的腌制,會(huì)咸得難以下咽。
早上起來,把蒜蓉去掉,在雞肉的兩面拍一些淀粉,平底鍋里,加少許油,小火慢慢煎熟。經(jīng)過一晚上的腌制,所有調(diào)味料都被包裹進(jìn)肉里面。再經(jīng)過小火的慢烤,雞肉會(huì)變得特別鮮嫩。如果家里有烤箱,也可以把雞肉用錫紙包起來,放烤箱里烤熟,又會(huì)是另外一番風(fēng)味。煮兩碗菠菜手搟面,面里面還有淡淡的蔬菜的味道,再挾一塊雞肉,慢慢咀嚼,感覺真是美味啊,美味!
生活就是這樣吧,只要稍稍花點(diǎn)心思,慢慢煮,慢慢煨。原本食之無味的雞胸肉也會(huì)讓人愛不釋口的。