35歲后不是職場的終點(diǎn)，這3種能力決定你能走多遠(yuǎn)
不努力學(xué)習(xí)的人，都是在毀滅自己。
最近，黑豹樂隊(duì)鼓手趙明義抱著保溫杯的圖片，掀起了35歲中年危機(jī)的話題。
保溫杯真的暴露了中年危機(jī)嗎？
網(wǎng)友豬蹄蹄小朋友表達(dá)了自己對(duì)真正的中年危機(jī)的理解：
你38歲，大公司中層，你的總監(jiān)小你六歲。公司里新來的應(yīng)屆生，波士頓大學(xué)碩士，月薪八千任勞任怨。
大環(huán)境不太好，隔壁部門裁員了，你不敢離職，你位于北四環(huán)的90平米老破兩居室，月供一萬二，你兒子的早教班一學(xué)期兩萬。
你的工位是你的墳?zāi)埂?/p>
35歲似乎是大多數(shù)人職業(yè)生涯的一道坎，過了35歲，在職場里可以被稱為“一大把年紀(jì)”了。
而人與人的差距也在這個(gè)時(shí)候拉開：有人仍處于低技能的工作崗位，四處投簡歷，甚至需要與剛畢業(yè)的大學(xué)生競爭；而與此同時(shí)，很多同齡人和原先的同事卻一路升職加薪，offer拿到手軟。
假設(shè)起點(diǎn)差不多的情況下，同樣進(jìn)入職場十年，拉開二者之間差距的真正原因，其實(shí)是工作能力的不同。
日本職業(yè)研究專家大久保幸夫在《12個(gè)工作的基本》一書中指出：想要在35歲以后跳槽，必須滿足兩個(gè)條件：具備業(yè)界通用的專業(yè)知識(shí)和技能；積累作為領(lǐng)導(dǎo)者的扎實(shí)經(jīng)驗(yàn)和技巧。
35歲后不是職場的終點(diǎn)，這3種能力決定你能走多遠(yuǎn)
對(duì)大部分人而言：25歲到55歲之間的黃金年齡段 ，人生三分之一的時(shí)間都是在職場打拼；一天24小時(shí)，除去8小時(shí)睡覺時(shí)間，剩下清醒的時(shí)間里，工作占據(jù)了一半的時(shí)間。
可見，人的一生中大部分時(shí)間都是在工作中度過的。因此，工作的價(jià)值在很大程度上決定了人生的價(jià)值和幸福。
然而，很多人對(duì)此卻缺乏足夠的重視和認(rèn)真的規(guī)劃，日復(fù)一日思考停滯，機(jī)械工作。所謂十年工作經(jīng)驗(yàn)只不過是用一年的工作經(jīng)驗(yàn)重復(fù)了十年。這一類人不敢輕言跳槽，陷入隨時(shí)被淘汰的危機(jī)。
想要在職場上混得風(fēng)生水起，至少是生存下去，就要不斷提升自己，形成自己的核心競爭力。
對(duì)此，《12個(gè)工作的基本》提出了每個(gè)職場人都應(yīng)該培養(yǎng)的12個(gè)基本工作能力。
這12個(gè)基本能力是：
35歲后不是職場的終點(diǎn)，這3種能力決定你能走多遠(yuǎn)
在這幾種能力當(dāng)中，首先最應(yīng)該學(xué)習(xí)的是這三種：目標(biāo)發(fā)現(xiàn)力、持續(xù)學(xué)習(xí)力和專業(yè)構(gòu)筑力。
35歲后不是職場的終點(diǎn)，這3種能力決定你能走多遠(yuǎn)
03
目標(biāo)發(fā)現(xiàn)力
目標(biāo)發(fā)現(xiàn)力，即自己為工作制定目標(biāo)的能力。通常是先發(fā)現(xiàn)問題，再以解決問題為目標(biāo)。
有目標(biāo)的人不僅能找到個(gè)人的職業(yè)發(fā)展和工作目標(biāo)，也能考慮到企業(yè)的前景和整體目標(biāo)。
與此相反的是“待命族”，被動(dòng)等待安排任務(wù)，看問題浮于表面，奉行“混日子”的職場哲學(xué)。
而很多人之所以沒有目標(biāo)，是因?yàn)椴痪邆浒l(fā)現(xiàn)問題的能力。
發(fā)現(xiàn)問題的機(jī)制其實(shí)很簡單，首先，發(fā)現(xiàn)理想狀態(tài)和現(xiàn)實(shí)狀態(tài)之間的差距；其次，把消除差距的具體策略和戰(zhàn)術(shù)制定作為行動(dòng)的目標(biāo)。
這個(gè)目標(biāo)應(yīng)該是能夠?qū)崿F(xiàn)的夢想，并且要能夠落實(shí)到具體行動(dòng)上。提高目標(biāo)發(fā)現(xiàn)力有三個(gè)技巧：
①細(xì)碎的時(shí)間安排
把時(shí)間分成多個(gè)小份，逐一確定要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，并且將詳細(xì)的安排寫在上面，這樣目標(biāo)就很容易躍然紙上。
在限定時(shí)間內(nèi)集中于一項(xiàng)工作，從而培養(yǎng)專注力，也就是“番茄工作法”的做法。比如把一天的日程表劃分成每25分鐘或30分鐘一小份，在固定的時(shí)間段內(nèi)只專注于某一項(xiàng)工作。
②成功印象
經(jīng)常想象自己在工作中的理想狀態(tài)，以及成功后的具體場景。例如，事先預(yù)想工作如何展開：“像這樣做的話，就會(huì)怎樣，然后再……”自然而然就能明確下一步的方向了。
③活用上司
與上司一起思考應(yīng)該共同完成的目標(biāo)，一方面，會(huì)讓上司覺得你對(duì)工作很重視，另一方面，也可以借鑒上司的成功經(jīng)驗(yàn)。雖然上司不一定會(huì)為你提供具體方案，但至少能從大方向上提出有幫助的看法。
35歲后不是職場的終點(diǎn)，這3種能力決定你能走多遠(yuǎn)
04
持續(xù)學(xué)習(xí)力
持續(xù)學(xué)習(xí)力是指在必要時(shí)學(xué)習(xí)必要知識(shí)的習(xí)慣。
根據(jù)某項(xiàng)調(diào)查，只有18.8%的人有持續(xù)學(xué)習(xí)的習(xí)慣。而事實(shí)上，人與人之間的差距，其實(shí)就是習(xí)慣的差距。
有位作家說過這樣一段話：
當(dāng)你的時(shí)間不再用于深度學(xué)習(xí)，當(dāng)你的注意力被他人瓜分，當(dāng)你只看綜藝與電視劇，當(dāng)你在群體中呆的時(shí)間越來越長，當(dāng)你執(zhí)行力越來越差，當(dāng)你評(píng)價(jià)他人的次數(shù)越來越多，當(dāng)你抱怨越來越頻繁，當(dāng)你回想往事的頻率越來越高……毀滅就已經(jīng)發(fā)生了。
在信息時(shí)代，沒有終身學(xué)習(xí)的意識(shí)，就無法適應(yīng)激變的社會(huì)，危險(xiǎn)將不知不覺降臨。
學(xué)習(xí)的知識(shí)有兩點(diǎn)：一是工作經(jīng)驗(yàn)和技能；二是不同領(lǐng)域的書籍。具體有三個(gè)提升方法：
①習(xí)慣化
養(yǎng)成在快節(jié)奏的生活中利用空閑時(shí)間學(xué)習(xí)的習(xí)慣。
人是習(xí)慣性的動(dòng)物，新的習(xí)慣養(yǎng)成后，伴隨新習(xí)慣引發(fā)的一系列行為，就會(huì)成為一種本能。
②精力集中
注意力是你最重要的資源，你關(guān)注什么，你就擁有什么。精力集中，就要找到學(xué)習(xí)的興趣和動(dòng)機(jī)，盡量減少外部干擾，保持專注慣性。
③確定近期目標(biāo)
這個(gè)小目標(biāo)自然不是坊間段子所調(diào)侃的“先掙一個(gè)億”，而是細(xì)化到當(dāng)下，短時(shí)間內(nèi)能看到效果的目標(biāo)。確定近期目標(biāo)作為節(jié)點(diǎn)，容易激勵(lì)自己堅(jiān)持下去。
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05
專業(yè)構(gòu)筑力
指的是有計(jì)劃地構(gòu)建自身獨(dú)特強(qiáng)項(xiàng)的能力，成長為特定領(lǐng)域的專家。
日本管理學(xué)家大前研一認(rèn)為：專家的時(shí)代已經(jīng)到來。
在企業(yè)中最受歡迎的，往往是專家，即T型人才。所謂T型人才，是指：寬廣的知識(shí)面、通識(shí)以及良好的思維習(xí)慣，這是一橫；有領(lǐng)域縱深，是專家，是一豎；如果縱深有更多領(lǐng)域，更好，比如是∏型人才。
成為專家，首先要確定選擇什么領(lǐng)域作為自己的專業(yè)，從四個(gè)方面考慮：
選擇已經(jīng)積累大量經(jīng)驗(yàn)的領(lǐng)域；
了解該領(lǐng)域在社會(huì)上是否存在高需求；
是否能在相對(duì)較短的時(shí)間內(nèi)達(dá)到一定水平；
能想象出自己享受該領(lǐng)域工作的模樣。
在培養(yǎng)專業(yè)構(gòu)筑力時(shí)，可以從三點(diǎn)著手：
①理論和實(shí)踐兩手抓
指的既要將理論運(yùn)用到實(shí)際中，又能從理論上說明實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。
因此，既要大量閱讀這個(gè)領(lǐng)域的專業(yè)書籍，也要扎扎實(shí)實(shí)地進(jìn)入到這個(gè)領(lǐng)域，通過實(shí)踐來積累經(jīng)驗(yàn)。
②做筆記
做好筆記，不僅有助于積累知識(shí)，也能深化理論與現(xiàn)實(shí)的聯(lián)系。
做筆記的方法很多，關(guān)鍵是找到適合你的。
③與其他專家構(gòu)建出關(guān)系網(wǎng)
在講求合作共贏的社會(huì)，有效的人際關(guān)系網(wǎng)，可以互通有無。
35歲后不是職場的終點(diǎn)，這3種能力決定你能走多遠(yuǎn)
最后，想要擁有開掛的未來，就要沉下心不斷提升你的能力。
而這個(gè)能力不是一朝一夕就能培養(yǎng)的，需要窮盡一生的時(shí)間慢慢打磨。
要趁早的，除了出名，還有學(xué)習(xí)。如果不能趁早，就趁現(xiàn)在。
種一棵樹，最好的時(shí)間是在十年前，其次是現(xiàn)在。
