目標

我兒子積極上進，身心健康，努力學習，考上理想的高中。

盡自己的能力幫助他人，讓對方心情輕松愉悅。

自己也身心健康，不瀏覽無意義的網頁，不看無聊的視頻，不說沒有意義的話，多贊揚鼓勵包容他人。

早上繼續給媽媽存十塊錢零花錢，愿她身體健康，內心富足有安全感，不用為爸爸的身體太擔心。愿天下的父母都身體健康，豐衣足食，子女孝順。

今天繼續看“業力管理”法則四，昨天看完一遍了，今天又重新再看一遍，深深的吸引。

“我”：一個經營得法的“業力管理”者，只要坐在這個舒適的“業力小窩”里，不斷向四方送出成功，就能沐浴在反射回來的回聲中。

如果我自己不出聲，那就不可能收到回聲。第一部步必須由你走出，你必須單方面的開始讓你的事業伙伴獲得成功。

“我”囊括了我強烈在乎的一切，如果你傷害了它，那你就傷害了我，如果你幫助了它，你就幫助了我。這樣看來，你的事業伙伴就是你自己，如果他們失敗了，你也失敗了，如果他們成功了，你也成功了。

“真我”：如果“業”的道理是對的——如果發生在我身上的每一件事都是我曾經對他人做過的事的回聲——那么你就是我。“真我”是一個大家伙——包括你身邊的每一個人，你必須得習慣于這種思維方式。當你打破了自己和別人之間的界線，不在認為他們跟你無關，那么全心全意幫助別人獲得成功就會變得容易得多。

“業力”法則告訴我們，一切發生在我身上的事情都源于我自己。因此，我就可以通過先服務他人，來讓自己心想事成。因為你必須這么做，你沒別的選擇，你必須讓他人成功，即使他們是你的競爭對手。當你確實這么做了——當你放下了自我的邊界，為每個人的成功努力——那么在你的生命當中，你將第一次和宇宙法則達成和諧；你將第一次與那股創造萬物的能量同步。爾后，自然而然的，你就會開始感受到一種深層的平和與滿足。

你的伙伴就是你，你也是你的伙伴。

母親的責任感

一切如你發起：你行動在先，然后整部機器開始運作。如果你不行動或者沒能有效的組織行動，那么我們剩下的這些人都得跟著受罪，你必須全力以赴，時時刻刻的為全世界的利益努力。

一個“業力管理”者，是整日的為所有人服務的。你就像一位母親，不僅要照料四個男孩的衣食，還得把他們培養成材，你得始終保持最佳狀態，因為有很多人都指望著你，我們需要母親身體健康，更重要的是，我們需要母親有個清醒的頭腦。簡而言之，我們得讓你在身體上、精神上和情緒上都保持健康——你得讓自己保持健康，你的頭腦必須始終保持清醒，為了保持清醒的頭腦，你的兢兢業業的執行以下七點計劃。

1.練習瑜伽

瑜伽～如果你的瑜伽練習得法，你的思維就會變得更加清晰，你就更有把握在“業力管理”中獲得成功。

2.開始冥想

冥想～你會變得更冷靜，思維更敏捷，你能發現機會，破解難題。

冥想和瑜伽用來實現我們現在正在努力想要達到的目標

3.遵循個人道德準則

在日常生活中，我們秉持道德對待他人的方式，是一個非常特別的“業”，它決定了我們的思維方式：也就是那些整日在我們腦中回想的念頭。無論你選擇遵循什么樣的個人道德準則，其中都應包括四個或五個關鍵的要素：

*保護生命～想要一個清醒的頭腦，首先需要一個清白的良知，這就意味著，我們要開始避免食用那些包含了許多不好的“業”的食物。

*尊重他人財物

*尊重他人的伴侶關系

*誠實。不說謊，說謊是指給別人留下你明知是錯誤卻想逃避的印象。

*染上酒癮或毒癮～簡單來說，這么做是浪費金錢和時間，而且終將使清醒的意識和成功的生活成為泡影。

4.不斷學習

學習使頭腦常葆年輕、清晰和敏捷。書籍是一項偉大的發明，能把一些2500年來最偉大的見解帶回家，在午后時光坐下來慢慢品味。

5.服務

每天都有新的做至少一件有意義他人的事情

6.巧妙飲食

不健康的、過度的飲食方式，令我們遲鈍——也令我們整個文明遲鈍——令我們身體疲憊，思維呆滯，要控制暴飲暴食。吃新鮮的果蔬，低脂、低碳水化合物的高蛋白食物。

7.休息與放松

如果飲食是技巧，那么休息就是藝術。保證充足的睡眠，進行一個小小的“簡化生活”運動，在固定的時間上床和起床，清理那些浪費大量時間的行為，整理你的房子，把一些六個月都沒碰過的東西扔掉，因為他們占據你的意識空間，讓思維混亂不堪，難以放松。

通過六時書來覺察自己的行為，讓我慢慢向“真我”靠近。

今天朋友給我送來了非常新鮮的水果和我想要的茶葉，非常感恩他。下午與鄰居一起分享，非常美味，非常開心，茶很淳。

鄰居家的小孩回來，父母沒在家進不了門，非常隨喜兒子熱情的招呼他進來，把家里好吃的水果餅干拿出來給小伙伴吃，陪他一起玩，拿我手機給他的媽媽打電話，讓對方安心在我家里等家長回來。小孩來到我家里，有點害羞，有點靦典，我象招呼大人一樣招呼孩子，給他們泡了茶，開心的喝茶，靜靜的聊天。孩子說：謝謝阿姨，在你家好開心哦，你還給我泡茶呀。兒子說：我媽媽泡茶都會給我拿個杯子啊。“呵呵，歡迎你來我家啊”～～～都笑了

我帶著愉悅感恩的心情，把今天種的這些種子，回向給我的父母孩子，回向給我的親人朋友，回向給全世界所有的眾生，愿大家身體健康，心情輕松愉悅，擁有氧氣般富足的財富。