易效能90天第一周周檢視8.13-8.20
90天目標回顧
1.每天早起、反思
2、每天鍛煉至少半小時
3、大一畢業拿到至少二等獎獎學金
本周成果
1.每天在七點之前都能起床。但由于腳劃上了所以鍛煉的事情只能暫時告一段落。
2.逐漸的更加有意識去先做最重要的事情。雖然有時還是完成的很差，但是每天都有一點點進步的感覺很好。
3.明白自己真正的想要什么，而非自欺欺人的去維系一段不可能的感情。
未來一周可以提升的
1.規律自己的作息和吃飯時間。恢復一天三頓飯的正常作息。
2.將時間安排得更加緊湊，盡量遠離手機。早一些開始，先做最重要的事。
3.多陪陪老人，多做做家務。
