1，昨天學著與神對話寫下自己的困惑，而今早我的困惑就在嫻導的課程中找到了答案?。ê苌衿?，因為我知道我在寫下問題的時候，就是在問嫻導！）
2,導叨曾一遍又一遍苦口婆心的說過，任何時候選擇離開頭腦，離開擋道的位置，覺知著呼吸，安住于當下。讓自己處在一個松弛的狀態，讓自己選擇喜悅和平，自己的和平最重要！
3,因為意識顯化物質，如果一件事本來就不太順暢，再加上你的意識，它可能會擴大百倍，千倍！這樣你還要不要？而我每次一遇到問題就掉進深淵，因為我認為自己在學身心靈，就不應該有事故，只能有奇跡，所以一有事故我就不接納，并加注了很多消極負面的能量。結果事態擴大到我無法消化的地步，忽然感覺和老師同學們不能同步，同頻，越發的痛苦！現在我知道任何事情沒有好壞，是我陷入頭腦的分析評判！
4,和同事們處在磨合階段，彼此的矛盾其實只是彼此拉扯，一直沒找到合適的相處狀態。為此我抱著疼痛的大拇指郁郁寡歡了好幾天，某一天，九零后的同事教會我玩兒一個軟件，我發現很適合熱愛表演的我。于是乎，能量有了個出口，對這個世界有了鏈接，有了份愛的表達。
5,當自己能量松弛，離開頭腦分析評判，選擇交托，一切都會被照顧的好好的！而我在信與不信之間來來回回，今天承若自己，選擇和平，我的和平比天大。我的快樂最重要。
6,所有的能量口來自于這里，內在對女兒有一份深深的內疚，因為內疚所以總是妥協，因為內疚所以被拉扯，因為內疚所以捉急，可這些只是讓我越發疲憊不能動彈，這次回家看著女兒越發聰明伶俐，乖巧懂事，內心越發難受。覺得沒有給到她更好的生活，更多的陪伴。為此內心一直耿耿于懷。昨晚還學著與神對話寫下困惑，沒想到一直困惑的難題今早忽然在一瞬間有了答案。女兒很聰明伶俐，很開朗，樂觀，很鏈接，那說明父母把她照顧的很好，比我來照顧要照顧的好，比父母在身邊的弟弟狀態還要好，我還有什么好擔心的，我應該感恩父母的付出，讓我安心工作無后顧之憂。而且還一直糾結女兒在不在身邊……當我今天早上通了，釋然了，整個人輕松了許多許多，我知道這是我的宇宙給我的答案，感恩！
