12+餅干iccy
上個星期在微博上看李參老師用了喵本記錄了時間開銷。我就想著我也來記錄一下看看我的時間都去哪兒了。
經過了連續6天的記錄,8.3~8.8。我發現了一些規律。看的時候我自己也被震驚到了。在這其中我發現了一些規律。
一、起床和睡覺的時間規律,但是熬夜多。
比如我6天時間里有5天在同個時間段醒來,而且幾乎每天都在同個時間段睡覺。真的應正的那句話,歷史總是驚人的相似!
還發現了10點半到12點半的這段時間是固定支配時間,因為我要買菜做飯吃飯。
二、高效率的工作時間
每天的下午一點半到四點,工作效率好,任務刷刷刷就完成了。看書、練字、寫作,都在這個時間完成。
但是有一點要注意的是,一定要有半小時午休的時間,不然就效率就會打折扣了。
每天高效率的時間最多也是三小時。
三、不足
每天玩手機的時間太長了,至少有四小時。都是浪費在微信微博上。記錄了之后我真的是有點震驚了,原來每天浪費那么多時間在手機上,真是慚愧。要是把這時間都用在學習看書上,那就不得了啦。