生活中不難聽到媽媽們?nèi)逡蝗簝扇艘欢训挠懻撛鯓咏鉀Q孩子不愛吃飯的問題，為了讓寶寶多吃一口，爸爸媽媽變著花樣的給孩子做吃的，但是，很少有父母知道，孩子不愛吃飯?jiān)瓉硎瞧⑽甘д{(diào)而致，那我們就來討論下這個(gè)難題嘍
一、小兒脾胃失調(diào)有哪些癥狀呢？
2、食欲不振，挑食、偏食，食量明顯減少，對平時(shí)愛吃的食物也不感興趣。
3、睡眠不踏實(shí)不安穩(wěn)，愛趴著睡或咬牙、磨牙，睡時(shí)眼睛漏縫。
4、嘔吐物或大便有不消化物或奶瓣味，氣味臭穢。
5、舌苔白厚，口中有酸腐味，還可長時(shí)間地表現(xiàn)為地圖舌。
6、腹脹，腹痛。這是寶寶消化不良的表現(xiàn)。
7、面色發(fā)黃，眼白有藍(lán)斑，手足心熱，精神活動(dòng)差，愛發(fā)脾氣，常哭鬧而且不好哄。
8、鼻翼兩側(cè)、口周青色隱隱，鼻梁中間有青筋，頭發(fā)豎立或頭發(fā)打綹，形如麥穗。
9、皮膚粗糙、干燥、黯淡、皺紋、色素沉積甚至出現(xiàn)斑丘疹。
二、小兒脾胃失調(diào)有哪些危害呢？
脾的功能正常，口的味覺才會正常，吃東西才有味道；“脾主運(yùn)化”，脾能運(yùn)化食物，人才能有食欲；胃主受納，胃的受納功能正常，東西才能吃得下。脾胃在人體中主要負(fù)責(zé)消化吸收的工作，進(jìn)食的好壞與脾胃的功能密切相關(guān)。
2、脾胃與排泄
人體的排泄異常主要包括便秘與腹瀉兩個(gè)方面。其中，便秘與胃的關(guān)系最大。胃氣主降，胃氣的和降是大便能夠順利排出的關(guān)鍵。而腹瀉與脾的關(guān)系密切，腹瀉的關(guān)鍵是人體的水濕太多。脾是人體中運(yùn)化水濕的重要臟腑，脾運(yùn)化水濕的功能正常，體內(nèi)就不會有水濕存留，大便自然就會成形了。
3、脾胃與睡眠
如果在睡前吃了太多的東西或小孩子消化不良，飲食停滯，就會造成胃氣不能下行，就像太陽無法下山一樣，會影響睡眠。所以，中醫(yī)有“胃不和則臥不安”之說。因此，成人在睡前不宜進(jìn)食，要吃宵夜也盡量在睡前一小時(shí)以上。而小孩子更要注意消化問題。
4、脾胃與學(xué)習(xí)
人在學(xué)習(xí)或思考時(shí)會耗傷氣血，所以學(xué)生上課會以45分鐘為一節(jié)，就是氣血需要一個(gè)恢復(fù)的過程。如果長期學(xué)習(xí)得不到有效的休息，就會出現(xiàn)頭腦發(fā)木或者思緒不清晰的情況。所以，氣血的充足與否對思維和學(xué)習(xí)的持續(xù)進(jìn)行有很大的影響。而人體的氣血需要由脾胃來產(chǎn)生，脾胃健康，氣血就充足，思維就清晰、活躍。
5、脾胃與形體
人體過瘦是由于氣血不足，如果脾胃的運(yùn)化功能正常，就會為人體的肌肉提供生長所需的氣血，使其健壯。人體過胖是由于痰濕或水濕困阻，而痰濕或水濕需要脾來轉(zhuǎn)化，如果脾胃的運(yùn)化功能正常，則痰濕或水濕難以產(chǎn)生或易于祛除，體形也會恢復(fù)正常。
6、脾胃與小兒成長
脾胃不調(diào)導(dǎo)致食量減少，且影響營養(yǎng)吸收，所以脾胃不調(diào)的小孩多身體瘦弱、身高體重有明顯不達(dá)標(biāo)的表現(xiàn)
三、如何來調(diào)理
1、飲食：雜糧健脾和胃
脾胃虛弱的小兒，夏季飲食應(yīng)以清淡、富有蛋白質(zhì)、維生素和微量元素及易消化食物為主，不要吃過于油膩的食品。烹調(diào)采用湯、粥、羹、膏等形式，以利于脾胃消化和吸收。
家長要注意食有控制，避免過飽傷及脾胃。要給小兒多吃些五谷雜糧。小米粥上的一層黏稠的“米油”營養(yǎng)極為豐盛，對恢復(fù)胃腸消化功能很有輔助。此外，玉米有健脾利濕，開胃益智功能，多吃玉米可進(jìn)步小兒胃腸功能及助智力開發(fā);薏米有健脾補(bǔ)肺，清熱利濕作用，其含蛋白質(zhì)高，且易消化。
另外，還要多吃一些豆類或豆類制品，如黃豆也有健脾益氣作用，豆腐、豆?jié){等對脾胃虛弱的小兒頗有益;赤豆有健脾補(bǔ)血作用，特別適合脾虛兼有貧血的小兒。
2、保健：按摩按摩穴位
按摩足三里穴：足三里位于兩小腿外側(cè)，膝眼下三橫指脛骨外，為全身性強(qiáng)壯穴。家長每日給小兒推拿足三里穴5~10分鐘，可使消化系統(tǒng)功能旺盛、面黃肌瘦好轉(zhuǎn)。
捏脊法：對嬰幼兒可采取捏脊法。家長站在小兒右側(cè)，讓他俯臥，用雙手捏起脊柱兩旁的皮膚，從尾骶部逐步向上挪動(dòng)，直捏到頸部，反復(fù)幾次。捏脊有健脾助消化作用，能夠改善食欲、減少感冒、加強(qiáng)體質(zhì)。
