周末兩天參加《錢脈密碼》的課程,感覺是收獲滿滿的一周。
一、好習慣
1、早起:5天5點多起床,2天4點多起床(因為早睡,所以自然醒)。朋友圈和小組打卡。
2、早睡:6天11點之前睡覺,1天12點多(因為寫文章)
3、健身:1)跑步2天,北京的天氣堪憂呀。2)一起擁有馬甲線打卡第12天。
二、學習
1、復訓《錢脈密碼》課程。一定要泡在積極向上的能量范圍內,不斷吸收能量來成就自己。重新把自己的財務賬戶進行梳理,并清理了自己的內心,滿血復活的感覺~
2、聽書:蒙曼品最美唐詩3首、齊俊杰看財經、聽蔣勛講中國文學2節。
3、寫作:簡書和公眾號更新2篇文章。其余寫4小段文字記錄。
4、音頻課:聽寫作課音頻3節、2個拆書老師分享課程2節。
5、看書:《人生效率手冊》看完四分之三。
5、霸占舞臺:1)收到了之前一個學習班的邀請去做分享,開始準備課件。2)錢脈密碼課程發言2次。
6、公眾號后臺學習基本弄明白,如排版等(曾經苦逼到12點多才睡就是因為排版不懂又想學,所以死磕著)。后續繼續學習。
7、參加易效能班會,教練分享OF軟件如何用:把其當成自己的秘書。
三、行動營
發起第一期【一起擁有馬甲線】,打卡10天。
四、鏈接
1、和很久沒有聯系的2位朋友去電話,敘敘舊。
2、10位學習班的小伙伴加我微信,與同頻者有越來越多的鏈接。
五、親子
1、寶貝開始喜歡做mission了,而且停不下來的感覺。
2、第一次參與英語空中課堂,很投入。
3、陪寶貝點讀英語,做周作業等。
4、講故事5天。
5、寶貝期待已久的朗誦課開課了,一起去上朗誦課。
6、送給好朋友單鴻婷一個小禮物。
六、反思
1、月總結還沒有寫,今天完成。
2、寫文章太少。
下周計劃:
一、好習慣
1、早起:保持早睡早起。
2、健身:跑步不少于3天(看天氣)。KEEP,馬甲線打卡計劃繼續。
4、斷舍離:把秋裝的衣服拿出來,把不需要的衣服送人。
二、學習
1、看書:《張萌人生效率手冊》看完,寫書評,并歸類整理到印象筆記。
2、寫作:繼續學習寫作課程,并運用到寫作當中。
3、公眾號:繼續經營。爭取發3-4篇。
4、開始用文字的方式學習蒙曼課程。
三、親子
1、給孩子講故事7天。
2、繼續陪寶貝玩滑輪。
3、和寶寶一起學英語。
四、鏈接
和更多的同頻者一起交流和學習~
朱沐過來,周日大家一起聚。