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I用自己的話復述原文
看到這個片段感觸很深，這個里面有個新的知識，就是愛不光是陪伴，而且是高質量的陪伴，比如說我和我的兒子我和我兒子在一起，僅僅是在一起而已，他做作業(yè)，我看著我的手機，那不能叫陪伴，我們需要付出更多的時間，去真正地照顧他們，陪伴他們，理解他們。這里面講了兩個例子，一個小伙子，他如果擁有心儀已久的汽車，那他一定會花費高質量的時間去擦車洗車，修車，去做汽車美容，欣賞它，整理內飾。有的夫妻一輩子在一起時間很長，但是真正心靈交匯，高質量陪伴的時間卻很卻短的可憐。愛是身心健康必不可少的元素。
A1描述自己的相關經(jīng)驗
我應該是個高質量陪伴的失敗者，在對孩子方面，我雖然花了很多時間在他身上，但是，并沒有真正的去理解他，了解他的需要，做出理性的判斷，有時候只能靠權力的競爭，來約束他，但是這種方式管教并不成功，孩子會有逆反心理，比如說，孩子去上英語課，回來后我就問他，今天上了什么課呀？講的什么內容啊？孩子一般就這樣回答，忘記了。如果我心情好，我也就不再多問，讓他去了，但是心情不好的時候，就會指責他，忘記了，那課不是白上了，你去上課干嘛？這種提問的方式，并沒有問到問題的本質上，沒有花時間深入的去理解孩子。雖然表面上關注了孩子，實質上孩子不愿意敞開心扉。
對先生的陪伴做的也不夠，首先他有自己想做的事，比如電腦，不希望我在旁邊干擾到他，其次我自己也不耐煩，不愿意陪他，我總是指責他在我和孩子身上花的時間太少，其實我自己也做的遠遠不夠。
A2以后我怎么應用
目的，改進和先生相互陪伴的方式和質量。
首先他玩電腦的時候是肯定不好陪伴，因為互相不需要，但是陪伴可以放在吃完晚飯以后，每天出門散步半小時，這個過程中間，相互可以有交流，談談，對孩子的教育啊，兩個人的相互關系呀，最近的家庭矛盾啊，這些話題。真誠的交流，既可以達到高質量的陪伴，同時也助于健康，這個可以做到。
