我想告訴每一個(gè)現(xiàn)時(shí)現(xiàn)刻正在焦慮的人，你并不孤單。在這個(gè)變化莫測(cè)、人生不確定性大大增加的時(shí)代，并不是你一個(gè)人這樣。面對(duì)焦慮，我們首先要做的就是：干！
幾乎就在轉(zhuǎn)瞬間，2018又過(guò)去了11天，時(shí)間過(guò)得真快，似乎還沒(méi)有準(zhǔn)備好，新的一年就已浸入生活日常。
除了新年的喜悅外，不少人感覺(jué)新增的一歲帶來(lái)的更多的是焦慮。
尤其是即將步入中年的人們，工作、孩子、父母、投資、房子，哪一樣都不讓人省心，因此，在新一年的開(kāi)端，有人不止一次的焦慮，有人把焦慮當(dāng)成生活日常。
面臨瓶徑的職場(chǎng)人焦慮新一年工作如何突圍，單身狗焦慮能不能很快脫單，買房的人焦慮房貸壓力，父母年長(zhǎng)的焦慮雙親的身體，高考學(xué)生家長(zhǎng)焦慮孩子能不能考上好大學(xué)……
不僅中年人焦慮，年輕人也焦慮。這個(gè)時(shí)代變化太快，是按部就班選擇一份穩(wěn)定工作，還是抓住風(fēng)口來(lái)一次華麗的冒險(xiǎn)，選擇不同，人生的走向也將不同。
今年第一批00后將正式登臺(tái)，這批將滿18歲的孩子將在140余天后迎來(lái)他們?nèi)松牡谝淮未罂肌?/p>
今早在朋友圈看到一個(gè)家長(zhǎng)發(fā)的文字：
他們看到你最后才起，不知道你天亮才睡；他們嘲笑你癡人說(shuō)夢(mèng)，看不到你背后決心；他們看到你榮華圍繞，看不到你辛酸努力；你必須非常努力，再苦再累，只要堅(jiān)持往前走，屬于你的風(fēng)景終會(huì)出現(xiàn)……
這段文字與其說(shuō)是孩子的辛苦和勵(lì)志，不如說(shuō)是家長(zhǎng)的焦慮和期待。除了為孩子做好必要的心理、物質(zhì)、后勤的疏導(dǎo)和保障外，大學(xué)專業(yè)院校選擇、志愿填報(bào)如何避免高分低錄等等，哪一樣不是家長(zhǎng)們的重大責(zé)任和重要使命？
能不焦慮嗎？
可這就是時(shí)代的氣息。每一個(gè)想向上、想成長(zhǎng)、想躍升、想打開(kāi)無(wú)限希望的人，都會(huì)感受到的氣息。
我想告訴每一個(gè)現(xiàn)時(shí)現(xiàn)刻正在焦慮的人，你并不孤單。在這個(gè)變化莫測(cè)、人生不確定性大大增加的時(shí)代，并不是你一個(gè)人這樣。
過(guò)去的一年，我經(jīng)歷了人生中的重大轉(zhuǎn)折，也經(jīng)常會(huì)有階段性的焦慮。一年來(lái)的閑瑕時(shí)光，我不斷學(xué)習(xí)讀書，迭代自己的認(rèn)知和知識(shí)結(jié)構(gòu)，卻越來(lái)越焦慮。
直到看到楊絳先生的一句話：你的問(wèn)題，是想得太多，而書讀得太少。
這句話翻譯成現(xiàn)時(shí)的語(yǔ)境就是：你的問(wèn)題，就是知道的太多，但做的太少。
自媒體大咖剽悍一只貓?jiān)诔擅耙灿羞^(guò)一段抑郁迷茫的日子，焦慮曾一度讓他天天在夢(mèng)中哭醒……后來(lái)，他意識(shí)到自己之所以一直沒(méi)有突破困境是因?yàn)樗恢痹谔颖墁F(xiàn)實(shí)。
他終于找到了攻克焦慮的救星，就是3個(gè)字：干！干！干！
剽悍一只貓說(shuō)：我就是靠大量的讀書、大量的行動(dòng)，熬過(guò)了那段難捱的歲月。當(dāng)你自己強(qiáng)大了，比那些困難還強(qiáng)大時(shí)，你還會(huì)怕嗎？
每個(gè)時(shí)代都是最好的時(shí)代，也是最壞的時(shí)代。
對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，把命運(yùn)捆綁在不能左右的時(shí)代背景上，并不是一件明智的事。我們更需要在自己可以掌控的范圍內(nèi)，去尋找那個(gè)局部最優(yōu)解。
最后，祝大家都能找到解決自己焦慮的最優(yōu)解，然后用行動(dòng)說(shuō)話，知行合一。
把那些你了解的道理一個(gè)一個(gè)先干起來(lái)，用行動(dòng)消解焦慮，讓踐行成為生活常態(tài)。
新的一年，先干起來(lái)再說(shuō)！
