療愈你的內(nèi)在小孩

昨天晚上和老公爭(zhēng)論,到釋懷,到情感共鳴,現(xiàn)在想想很奇特的感覺。

我仿佛看到一個(gè)場(chǎng)景,一個(gè)“哭泣的小男孩”難過(guò)地待在那里,可是男孩的爸爸卻疾言厲色――“別哭了!”“哭什么哭!”“男孩哭你羞不羞!”這一系列童年的印記浮現(xiàn)在眼前。

我站在一個(gè)高度上,俯瞰著發(fā)生的這一切,我來(lái)自未來(lái)的世界,去體驗(yàn)他的童年,感受是那樣地強(qiáng)烈,強(qiáng)烈地同情,強(qiáng)烈地想要抱抱那個(gè)【哭泣的小男孩】,告訴他【我看到了,我看到你很傷心,我看到你很難過(guò),哭吧,把一切難過(guò)哭出來(lái)吧!哭,是可以療愈自己的!】

我在訴說(shuō)我眼前浮現(xiàn)的場(chǎng)景,他也感受到了,接收到了,眼眶也漸漸紅起來(lái)。我想讓他抱抱那個(gè)【哭泣的小男孩】,去療愈自己的內(nèi)在小孩。緊接著,我也去抱了那個(gè)【哭泣的小男孩】,我輕拍著他的背,對(duì)他說(shuō)“我看到你很恐懼,很難過(guò),我知道了!”


為什么很多人看不得孩子哭?為什么孩子一哭你就抓狂?這背后都跟你的內(nèi)在小孩關(guān)系著。

人與人本是獨(dú)立的個(gè)體,情緒也是獨(dú)立的,孩子在哭,只是孩子在表達(dá)情緒,可是卻影響到你的情緒,這是說(shuō)明你自己有積壓情緒。通常是映射出自己的童年遭遇。

童年時(shí),哭不被接納,反而是一頓訓(xùn)斥和嘲笑,這種負(fù)面情緒被藏起來(lái),進(jìn)入潛意識(shí),所以在自己成為父母之后,孩子的哭鬧打開了這個(gè)潛意識(shí)開關(guān),激發(fā)了自己童年哭泣時(shí)不被接納的負(fù)面情緒。

所以,負(fù)面情緒不會(huì)消失,它隱藏起來(lái),總是伺機(jī)尋找出口。就算是童年時(shí)那樣久遠(yuǎn)的負(fù)面情緒也是這樣。

有一話【三歲看大,七歲看老】,童年對(duì)人的一生特別關(guān)鍵。童年的情緒也會(huì)影響人的一生。特別是當(dāng)自己升級(jí)做父母,童年的影響更加顯現(xiàn)。

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人性的本能是――當(dāng)你有情緒時(shí),首先發(fā)泄到比自己弱小的孩子身上,這是潛意識(shí)。通常事后會(huì)后悔――【不該那樣對(duì)待孩子】【不該那樣對(duì)孩子說(shuō)那樣的話】。

其實(shí)這跟孩子無(wú)關(guān),我們?cè)摨熡约旱膬?nèi)在小孩,療愈身上背負(fù)的負(fù)面情緒,只要我們看到它,放下它,我們會(huì)越來(lái)越輕松,也會(huì)越來(lái)越少發(fā)無(wú)名火。

【孩子實(shí)現(xiàn)自己生命的第二次成長(zhǎng)】真的,成為父母以后,我們懂得生命的真諦,同時(shí)也看到自己童年的情緒背包。

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去療愈你的內(nèi)在小孩吧!看到童年的自己,那個(gè)恐懼的自己,那個(gè)傷心難過(guò)的自己,告訴TA:“我理解你,我知道你的感受,我永遠(yuǎn)愛你,只要你需要我,我會(huì)立刻出來(lái)幫助你!”然后,給自己一個(gè)大大的擁抱!

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