療愈你的內在小孩--鼓勵咨詢福州之旅

來福州的前幾天我問豆:寶貝,媽媽要去福州了,你有五天看不到媽媽。你要是想媽媽了怎么辦呢?

豆:媽媽,我不會想你的。

我(哭泣):好吧。可是媽媽有五天看不到你,我會很想你,你能幫助一下媽媽嗎?

豆:那你就別去了啊!

我(再次哭):哦。媽媽知道了。

我沒有再提這件事,只是在出發之前買了五個他最愛吃的蘋果,還在酣睡的寶貝臉蛋上留了一個唇印。寫了一張帶愛心的紙條

寶貝,媽媽是帶著你的愛去福州的哦。媽媽會很想你很想你,媽媽把你放在心里,會一直一直想你。當你想媽媽的時候,你就吃一個蘋果。當你把蘋果吃完了,媽媽就回來了!
愛你的媽媽

不記得昨晚是幾點睡覺的。只記得一個女人晚上九點半才離開我酒店的房間后,又一個穿著睡衣的女人來敲我的門。直到今天早上六點才離開我的房間!我們只是對了劇本而已。

說了上面這些,我只是說出了我一直深藏多年的愿望:我想上頭條!

十二年之后,我再一次來福州。福州很感動,在我到達的當晚就感動得哭了,一直下雨到我出發,還持續激動挽留,不僅挽留我,還委婉地挽留了來接我的飛機。我覺得我好重要,好幸福!


此刻,我就坐在冷板凳上,回憶起我的福州之旅

一、下馬威

我滿懷期待地第一個到達酒店的時候,行李箱的密碼忘記了。嘗試了自己能記住的所有密碼之后還是打不開。當時的我感覺:興奮直接跌入谷底,平靜之后開始煩,很無助,也很糗....我一屁股坐在地板上,讓自己覺察自己的感覺。我打開手機百度秘籍,隨機挑選一個攻略,不帶任何期待(死馬當活馬醫)居然開了!

嘿嘿,這不就是很PD很EC嗎?

雖然很雞湯,但是我還是想把這句話當作總結:錯誤是學習的好機會!

Everything happens for you ,not to you!

二、感受是我的第三只眼

感受愛和表達愛的活動,發現自己一直在用自己感受愛的方式向世界表達愛,發現自己跟現任老公是絕配,決定從此更愛他;也發現我跟我的分享同伴不可能勾搭成功,我們中間隔了感受和表達之間的無數個銀河。

有多少愛因為沒有被感受到而被忽視(漠視);有多少表達因為沒有對味而誤解。

用對方感受愛的方式表達愛;

在表達愛的時候,勇敢坦誠地告訴對方:這是我愛你的方式。這就是我的愛。

詢問對方:你需要什么樣的愛,我就怎么愛你。

三、一切都是因為愛

鼓勵自己的內在小孩,讓那個孩子滋潤起來。

我愛自己,是世界愛我的開始

更好地做自己,而不是做更好的自己,因為:我原本的樣子就很好,我值得被愛。

四、一段記憶

可愛的琳、美麗的Judy、還有在大家紛紛發朋友圈時分別進入我房間的兩個女人。哭著離開卻說認識我真好。那些一起長大一起工作的人可能會慢慢淡忘,但是一起學習一起成長一起流眼淚一起擁抱的人會慢慢滲入中腦。

我的決定要把你們,把這三天,記住一輩子!

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