【磐石計劃】第529天,練習元認知能力第256天,冥想39分鐘.
每日反思
成功日記:人生中第一次寫不是軟文的軟文,沒想到效果如此出色
問題拆解
1.今天遇到的問題
1.找到表面問題:得意忘形了,發篇文章就開始嘚瑟了
2.剖析為實際問題:核心目標完成了,不知道該做什么,目標感缺失,真正要做的事情
3.自己的錯誤假設:好像事情完成了就行,忘卻了真正更重要的事情
2.為什么會產生這個問題?
1.在這個過程中,我心理表現的如何?寫完文章帶來的興奮感,各種伙伴的反饋紛至沓來,然后不斷地沉溺于這種過程中,估計這個過程持續了2-3個小時,非常可怕的時間耗散
2.怎么解決,有什么啟示:設定時間,集中處理集中回復,其次除了主要目標,要設置分步目標,否則忘記了完成的意義。
3.檢查承諾:給覃杰的個人品牌文章沒有寫,以及公眾號轉移的文章也沒有寫,還有一篇心理邊界的文章,也去寫。
結合歡喜總結的三點,真是非常的直接了當
1、功利性的學習、做事。
2、要做風險有限,收益無限大的事情。
3、正當賺錢是一個人的道德責任,必須承擔起這個責任。