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I:如何判斷一件事情值不值得做？可以從兩個(gè)方面去判斷，收益值和收益半衰期。這樣又可以排列組合出四個(gè)模型。

1.高收益值，長半衰期。如找到一個(gè)真心相愛的伴侶。

2.高收益值，短半衰期。如沉迷一天網(wǎng)絡(luò)。

3.低收益值，長半衰期。如刻意練習(xí)一項(xiàng)技能。

4.低收益值，短半衰期。如與人掐架。

大多數(shù)人常做的是短半衰期的事，想要更好的提升自己，需更多關(guān)注長半衰期的事件。

A1:回顧自己的工作生活，確實(shí)很多事件都是短半衰期的。典型的就是微信，工作上領(lǐng)導(dǎo)很多工作都是通過在微信群里發(fā)布要求，因?yàn)閷儆诰频晷袠I(yè)，每天早中晚都要通過微信群發(fā)送分店數(shù)據(jù)，有時(shí)候手機(jī)明明沒有響，也會(huì)點(diǎn)開微信查看，無形之中浪費(fèi)了許多的時(shí)間。

A2：接下來要多關(guān)注長半衰期的事件。手機(jī)不響就不要去動(dòng)它。看書，瑜伽，跟好朋友聚會(huì)，這些比網(wǎng)絡(luò)更真實(shí)，讓自己的內(nèi)心充實(shí)！