有夢想就去追啊，愣在原地做什么！
如果不是下載了《樊登讀書》App，我絕不會去看一本名叫《終身學習》的書籍！這本書的魔力，在于它讓平凡人免費走進頂尖大師的世界！據說，作者花了50萬美金哦！
書的作者叫黃征宇，他10歲跟隨父母移民美國，畢業于斯坦福大學，畢業后進去英特爾公司工作7年，成為最年輕的董事總經理。2010年，被奧巴馬授權為白宮學者。后來，他回國創業，走上人生巔峰。
看完他的個人簡歷，大部分人都暗暗擦汗，因為作者太厲害！然而，更厲害的是，他獨自旅行10萬公里，花費50萬美元，踏上了求學之路！
說實話，在他身上我真正認識到，厲害的人，一直在努力，一直在學習，這個說法是真實的！
接下來，我將分享書籍中對人生重要的6堂課！
一、健康的人生，才能跑贏
健康是一個普遍的問題，吃多了容易長肥，不運動容易代謝變慢，常常熬夜容易傷身體。不管我們怎么做，健康問題都逃不了！
在書中，作者提到身體是否健康，對人生起著非常關鍵的因素。其中，在飲食方面，健康專家建議，在品味美食時，盡量不要破壞食物中的營養。蔬菜生吃和輕度煮熟是最好的。
同時，提出鍛煉身體很重要。大家可以根據自己的喜好選擇運動模式，例如選擇室內的泳游、羽毛球等。
當然，現在人的困擾，并不在健身器材上，而是沒有時間。這里，作者的一個方法，讓我耳目一新，那就是實在沒有時間，可以在自己空間里做體操。
沒錯，就是體操。人們鍛煉首先想到就是跑步、打球，很少認為體操時運動。這么一說，我們平常也是看到很多人跳體操減肥。
不管是哪一種運動方式，適合自己當下的，就是最好的！
二、管理情緒，而不是被情緒管理
說到情緒，我想到村上春樹很有名的一句話：你要做一個不動聲色的大人了。不準情緒化，不準偷偷想念，不準回頭看。去過自己另外的生活。你要聽話，不是所有的魚都會生活在同一片海里。
隨著社會壓力的加大，人們的情緒變得多變。在職場上，面對被上級莫名的辱罵，很多人都會一氣之下就辭職，這就是被情緒掌控的人生。
那么，如何在失控下調整好情緒？
1.學習觀察自己
如果想要解決問題，讓自己人生變得暢快，大部分建議從自己身上找答案！情緒上來的時候，先學會去觀察自己。
2.學會接納
很多認生氣并不是事情真的令人無法忍受，而是當下的瞬間，自己心中憋著一口氣。只有一吐為快。然而，總是以發泄的方式去排解自己的情緒，不僅傷害別人，也傷害自己。
面對一些常見的事，我們要學會去接納。
三、思維力訓練
書中提到一個很有趣的說法，叫做溝通要多用感官進行。這也是思維力訓練的一個模式。
平時，我們思考問題都是依靠大腦分析。面對相似的問題，大腦會直接接通過去的處理方式，讓你瞬間找到答案。
當很多時候，我們身體的感官更加能告訴我們答案！例如，作者是一個很怕冷的人，他參加了一個“冰人之旅”挑戰！這次活動中，原本怕冷的作者，竟然變得不怕冷。
用感官去思考與實踐，不僅讓我們與身體對話，更能打開我們的思維角度！
四、讀懂別人，認識自己
有一位名人曾說過，世界上最難的事就是，認識自己。其實，當你認識自己時，也就認識的大部分人。
然而，為什么我們總是迷失？
主要是我們為之奮斗的欲望太多，加上自己能力有限，因此，常常會懷疑自己。
如何有效認識自己？首先是歡迎自己內在的力量，學會活在當下，不逃避現實，真誠坦然，對自己他人和自己負責！
五、商業思維
這個篇章對我感受最深。因為作者講到一個CEO聯盟的故事。簡單的說，就是建立一個群，入群的只有能力很強的老板。
在這個群里面，每個老板有問題，大家可以互相幫忙解決，可以理解微幫幫群。
然而在我們身邊看到的老板，更多事孤軍奮戰，原因不僅僅是他們層次太高，也是因為讀懂他們的人太少。
但通過老板群，就可以得到感同身受老板們的支持。這也是商業思維碰撞的一個最佳渠道。
六、創富思維
我相信，大部分人都想成為百萬富翁，甚至是千萬富翁。然而，真正成功的人很少。在書中，作者更多的闡述擁有了大筆錢，如何去理財。是找專業的理財師打理，還是自己存在銀行里。不管哪一種，都會存在各自的利弊。
在我看來，對于一般人而言，想要實現財富自由就很難，大部分的收入只能維持日常開支。
因此，我認為在理財之前，或是獲得一大筆財富，還是應該學會提高自我價值。只有這樣，才能讓自己處于不敗之地。
