張文思（焦點解決初級班第八期） 堅持原創分享第129天（20180505 星期六 雨 惠州）
今天帶兒子去做小兒推拿，其實我自從生完孩子也是誘發了類風濕。這幾天關節也是特別痛，于是在兒子做推拿的店鋪做艾灸看看能不能緩解疼痛。正好聽推拿師講了一個很勵志的故事。她說她的師傅也是很年輕便得了類風濕，導致很多小關節都變形了，年紀輕輕關節變形除了本身的疼痛還影響美觀。為了緩解這些關節變形，她師傅便在毫無醫學基礎的前提下去拜師學針灸，然后自己每一天都為自己扎針，越是扎到最后那種疼痛越是難以忍受。不過因為她的堅持最終竟讓已經變形的關節慢慢的變好了，其實醫學好像說關節變形就不會再恢復，她也算是創造了一個奇跡。其實當一些病痛或者不好的事件已經落在自己身上時，我們與其不斷的抱怨內耗，還不如去好好體驗，就像我的類風濕，其實每天關節都很痛，原本我很痛苦，現在想來，其實我可以接納我已經有這個疾病的這個事實，而去改變我的飲食與作息，也就是開始養生，我不能像故事里的女主角去學針灸，但是我可以做一些助益關節恢復的事情。比如：保暖、按摩、艾灸、合理運動以及科學的飲食都是有用的。這是一種對世界上自己所面對事件保持一份正向與美好的體驗。
