2017年3月17號，反思與檢視，昨天我心情特別不好，我覺得前方的困難無法克服，我有了退縮的心理，我覺得這對我太難了，心理壓力，還有時間管理的壓力，要學的知識太多，已經超過了我的心理承受能力，但是我覺得還是我想到葉老師說的，相信美好即將到來。久光老師說的，命運每次都會給你個禮物，你去打開看一看，會得到什么樣的禮物？我想這個禮物就是，克服困難的信心，和相信美好。昨天學習了思維導圖，imindmap 。挺好，我給你做了一個早起的思維導圖，很直觀很形象，學習不白學。學習神經內科學，我覺得從今天才開始正式開始，爛開始，好開展，不管怎么樣，我已經開始了。今天早上我4:40起床，確實不是鬧表醒的。這兩天的學習，我覺得，我對時間管理有了新的認識，葉老師倡導的是高效能的生活，慢生活是一個很重要的點，我們只能去做重要的事情，而且把重要的事情做到極致，只能做一件或者兩件，貪多，反倒耽誤了自己，造成壓力很大。做一件事影響一群人，用生命來影響生命，慢生活是很重要的。困難終將被克服。享受慢生活。
學習工作與生活的平衡，建立反思與檢視，每天都有反思。用發紅包的方式監督自己。
OF 系統的應用，把意念、撲捉到OF ,這個不錯。
