發簡信
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每天1000米，健康中國人 ！自學蛙泳大法（和灶友分享）
一、加入小灶以來很少參與小灶活動，分享此文希望對需要的伙伴們有幫助！ 二、如果您已是游泳高手，請忽略此文。 三、若您沒下過水，但今年想學蛙泳了，...
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貓群一個后進生的感悟
看過貓爺一篇文章后關注了剽悍一只貓，進了小灶群，也開始了37年來的看書之旅！ 心好沉靜，也很充實，手機也放下了！ 半個月過去了，...
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0412晨讀感悟和【今日話題】晨讀感悟 一、練習、持續不斷的練習！ 曾經看過一個郎朗訪談節目，他回憶自己幼兒園時覺得上課沒意思就溜回家談鋼琴，那時候他就每天練習6到8小時！ ...
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0411晨讀感悟及今日話題
晨讀感悟：《精要主義》《做，就對了》 【今日話題】如果讓你用三個關鍵詞總結過去三個月的自己，你會用哪三個詞，為什么？ 一、開心！回憶過去三個月沒...
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0410晨讀感悟及今日話題
一、《關鍵20小時，快速學會任何技能》是一種學習方法！真正觸動是你想學才會如獲至寶，如果不想學那就什么也不是！ 二、另一重點：師傅領進門，修行在...
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0409晨讀感悟及今日話題
一、想要成功任何時候開始都行，只要行動！沒有一蹴而就的天賦，就堅持長期不懈努力，終歸也能勝利！ 二、適當示弱可以有助事情成功 三、量變到質變 四...
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0408 晨讀感悟及今日話題
今日感悟：方法很多種，重在：“大家可以試著在生活中把這些方法用起來。我們要學，更需要用，這樣才能給我們的生活帶來更好的改變?！?學以致用！行動！...
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0407晨讀感悟及今日話題
《極簡生活》內容基本同日本山下英子《斷舍離》三步曲第一本，我拜讀過《斷舍離》第一本，并實踐了部分。不單生活整理上包括思考問題上都要極簡！貓師傅推...
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0406 晨讀感悟及今日話題
一、消除拖延癥：前年一個同學生癌證了，治好了我大部分拖延癥！常穿件一件胸前印有“Doitnow”的汗衫！每當必須做的事想往后壓壓時，我就想想我那...