?看著就想吃,早餐不求人!叉燒包原來這么做

秋冬到了,熱騰騰的早餐出籠了,自然是最愛,吃到肚子里美滋滋!趕緊來學學做法,自己動手豐衣足食~

小籠包

肉餡材料:600g豬肉、2大勺紹興酒、1勺鹽和糖、半勺麻油、3勺醬油和水、白胡椒粉一撮、豬油凍400g、1勺姜末。

豬肉剁碎,把生姜切成末,加入醬油、麻油、鹽、糖和白胡椒粉,攪拌。


豬油凍切片,變成丁狀,與肉餡混合,打碎。

另一邊準備好面粉,切成小塊,碾平后成薄片,包住餡料,卷好放入蒸籠。





大火蒸煮半小時,地道的小籠包冒著熱氣出鍋了。

夾住小籠包,放到勺子里,等涼了一點沾點姜醋,整個放入嘴里,鮮嫩的肉汁爆開,妙不可言。



叉燒包


材 料:紹興白酒三勺、蠔油適量、麻油兩大勺、花生油少許、特級老抽六勺、鹽兩勺、糖3勺、上湯半碗、叉燒600g、洋蔥若干、蛋清半碗、酵母少量、面粉800g、生粉100g、水三大碗、牛奶一升。

餡料準備:整塊叉燒切丁,放到碗里備用。洋蔥切成碎丁,高湯攤涼。


把洋蔥、叉燒、生粉、少許糖鹽攪拌在一起。


在鍋里倒入高湯和蠔油,小火煮10分鐘,收汁,叉燒餡就做好了。


面皮準備 :面粉里加入水、油、牛奶、蛋清,用手搓揉二十分鐘。

繼續加入酵母粉,面粉成團后捏成大圓餅形狀,蓋上濕布,發酵數小時。

完成發酵后,揉成長條狀,等距切成小塊,按壓成外皮。




放入蒸籠或者燒開的水的鍋,加個架子,燜上十二分鐘,熱騰騰的叉燒包新鮮出爐。



一口一個,鮮得舌頭都要掉下來,太好吃了!


素食營養餐

都說早餐要吃好,可實際點說,上班的都市青年們每天早上都做上一頓營養早餐也挺費精力的。

所以啊,適當準備個具備基本營養素的早餐吧,例如輕膳美素食營養餐等。

早晨,用溫水沖泡即可使用,高營養,簡單方便,滿足晨間的營養需求。

無論你是愛動手,還是愛簡單,都是一種生活態度。

嘗試就是最好的生活!

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