今日日期：2017.11.13? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?

打卡開始日期：2017.11.13? ? ? ? ? ? ?

我孩子的名字 萱萱 性別 女 年齡 12個月? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 家庭成員： 爸爸 媽媽

A. 今天是什么日子

日出：6:21? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 日落：16:15

起床： 7:00? ? ? ? ? 就寢：1:00

孩子起床時間：7:30

孩子就寢時間：7:30

B. 90 天踐行目標：

父母目標1: 和善而堅定的父母

目標2:堅持打卡

目標3:早起早睡

目標4:重新學習正面管教所有課程

孩子目標1:改掉哄睡和抱睡的毛病

孩子目標2:改掉吃夜奶習慣

C:清晨自問，我想要成為理想父母，我今天應該做到哪些，嘗試哪些新的工具？請把本周檢視表里任務要求的工具和方法都一一落實，并且貼上圖片，比如積極暫停區的圖片，優點樹的圖片等等，做完可以在檢視表里打勾。

1.我今天要以和善而堅定的態度與我的孩子相處。

2.我注意到教育的長期效果。

3.我要讓孩子感受到正確的歸屬感和價值感

4.我要教給孩子有價值的社會技能和生活技能，培養孩子的良好品格

5.我要幫助孩子發現他們的能力并有建設性的運用他們的力量。

6.我不打罵、訓斥、懲罰、驕縱、忽視、贊揚、取消特權、縱容、關小黑屋

7.工具：積極暫停

8.工具：鼓勵非贊揚

9.工具：共情

D.把孩子的挑戰成功轉化成品格，怎么做？

1. 目標一：用一句話來做標題，總結所發生的情況（例如孩子打掐咬）：

孩子體重降低了

詳細描述當時的場景:

今天稱量了孩子的體重，比之前降了一斤，我和老婆都很著急，個子也沒有漲！

我當時的表現是什么，說了什么？做了什么？

心里很難受，估計是這一個月孩子一直在生病，耗費了大量的體力！

家中其他的養育人是誰？當時說了什么？做了什么？

老婆認為，一直精心伺候了，怎么會不長呢！

引起了孩子的反應？

早計劃：根據前一天的情況，計劃今天用哪些方式來改進，具體到怎么說怎么做（可以應用每日+本周任務內容）：

晚檢視：根據計劃，是否實行？做到之后孩子相比較之前的變化？以及自己的計劃？

2. 目標一：用一句話來做標題，總結所發生的情況（例如孩子打掐咬）：

詳細描述當時的場景：

我當時的表現是什么，說了什么？做了什么？

家中其他的養育人是誰？當時說了什么？做了什么？

引起了孩子的反應？

早計劃：根據前一天的情況，計劃今天用哪些方式來改進，具體到怎么說怎么做（可以應用每日+本周任務內容）：

晚檢視：根據計劃，是否實行？做到之后孩子相比較之前的變化？以及自己的計劃？

2. 目標一：用一句話來做標題，總結所發生的情況（例如孩子打掐咬）：

詳細描述當時的場景：

我當時的表現是什么，說了什么？做了什么？

家中其他的養育人是誰？當時說了什么？做了什么？

引起了孩子的反應？

早計劃：根據前一天的情況，計劃今天用哪些方式來改進，具體到怎么說怎么做（可以應用每日+本周任務內容）：

晚檢視：根據計劃，是否實行？做到之后孩子相比較之前的變化？以及自己的計劃？

E.我的今日觀察日記計劃(只是觀察記錄、不評判、不指責)：

1.關于自己：

1）有哪些好的習慣、做法、行為：

樹大拇指，和善

2）有哪些不好的習慣、做法、行為：

用了“不要”語言脾氣很急

3）如何改進：盡量注意

2.關于其他養育人：老婆

1）有哪些好的習慣、做法、行為：

老婆承認自己有時候脾氣很急，脾氣不好

2）有哪些不好的習慣、做法、行為：

脾氣暴躁

3）如何改進：冷處理，過后還和平常一樣！

3.關于孩子：

1）有哪些好的習慣、做法、行為：

2）有哪些不好的習慣、做法、行為：

3）如何改進

F.我的學習計劃（根據維銘父母進度檢視表來安排學習的計劃）：

例如：不語言與正面語言：

1. 不語言與正面語言的改進：

列出自己的不語言：

1）不要碰

2）別動? ? ? ? ? ? ?

3）別吃

改進成正面語言

1）爸爸幫你，寶寶！

2）抹布臟，我們可以換個干凈的嗎

3）我們可以一會兒再吃嗎

2.

3.

4.

G.我的不能解決的問題：

1.我和老婆要上班，沒有人給我們帶孩子！

2.老婆脾氣愛急！

3.孩子不能自己睡覺，得哄睡！