日語(yǔ)標(biāo)題
『勝者のゴールデンメンタル』
參考中文標(biāo)題
《優(yōu)勝者的黃金心理》
作者
飯山 晄朗
出版社
大和書房
作者簡(jiǎn)介
飯山 晄朗
1969年出生。精神導(dǎo)師。人財(cái)教育家。中小企業(yè)診斷師。金澤大學(xué)講師。作為日本商會(huì)團(tuán)體的經(jīng)營(yíng)指導(dǎo)員，在這的11年里,中小企業(yè)的經(jīng)營(yíng)、財(cái)務(wù)咨詢、勞務(wù)咨詢完成5000件以上。自己創(chuàng)業(yè)后創(chuàng)辦人財(cái)教育事業(yè)，運(yùn)營(yíng)者2個(gè)coaching學(xué)校。不僅對(duì)奧林匹克選手以及高中棒球部的運(yùn)動(dòng)員等進(jìn)行精神指導(dǎo)，還對(duì)商務(wù)界的商務(wù)人士進(jìn)行指導(dǎo)。
書籍簡(jiǎn)介
強(qiáng)化內(nèi)心的方法。
以?shī)W運(yùn)選手為首，作為為多名頂級(jí)運(yùn)動(dòng)員、經(jīng)營(yíng)者等進(jìn)行心理訓(xùn)練師的作者，介紹了通過控制感情、增強(qiáng)心理素質(zhì)的方法。
閱讀筆記
決定目標(biāo)
為了得到理想的生活、富裕和工作等東西，“決定想要的東西”是必要的。決定了之后，我們的大腦就會(huì)開始考慮該如何實(shí)現(xiàn)。人類的大腦在輸入了具體鮮明的圖像時(shí)，會(huì)向著實(shí)現(xiàn)的方向竭盡全力。
設(shè)定目標(biāo)，逆向計(jì)算做哪些該做的事情。重要的是目標(biāo)在哪個(gè)位置。看不到終點(diǎn)的話，就不會(huì)有去那里的動(dòng)力。
“為了誰(shuí)”會(huì)產(chǎn)生堅(jiān)持力
如果遇到逆境和障礙的時(shí)候，對(duì)自己說(shuō)“原本不應(yīng)該這樣的”，想要逃避這種環(huán)境，大腦就會(huì)記憶放棄，就會(huì)產(chǎn)生“算了吧”這樣的想法。另外，即使實(shí)現(xiàn)了，也有“滿足得燃燒殆盡”的時(shí)候。
還有那些無(wú)論過了多久都不放棄，無(wú)論過了多久都不滿足地繼續(xù)成長(zhǎng)的人。他們有那些“想要讓對(duì)方高興”的人。如果有想要讓對(duì)方高興、想要讓對(duì)方幸福的人的話，就不會(huì)放棄。
持有毫無(wú)根據(jù)的自信
“想贏”和“能贏”、“要是成的話就好了”和“能成功”，語(yǔ)言之間是有區(qū)別的。“如果可以的話”的背面是
