用覺察代替無明。生命不息，成長不止。
昨天是給父親過節的日子。晚上葛哥要加班，等他回來后一起去上香，再回家已經深夜。等洗刷好已經是凌晨近二點了。倒頭就睡著了，醒來是今晨鬧鐘響，又瞇了會后起床給葛哥準備早餐。準備好后自己又躺了會。八點半正式起床。想著之前答應林嫻的任務，一直還沒完成。于是碼字。不是很順暢。但是下午支援一位伙伴的活動后，再回到家，距離讀書會還有一小時，在那一小時里我完成了好些事，燒水，洗、切水果，準備場地，還把文章寫好了。晚上讀書會很順利，雖然人不多，才四位。但是效果很好。我讓伙伴繼續自己操練。發現真的要逼一下，小伙伴們很棒，會互相配合。新來的伙伴也很有悟性，會自己剖析。讀書會結束，正好葛哥下班回來。剛才在簡書里把寫好的心得體會發送，沒想到被鎖了。愣了一下后，覺得就這樣吧，不想申斥什么的，太煩了。于是把文字稿直接給林嫻了。
今天支援鄰居參加她的活動。原來是練習轉念之間?？椿锇閭兙毩暤煤苷J真和用心。不過了解了金剛體系后，我覺得那個工具還是初步的。它只是處理了你的情緒，讓你面對問題時不象以前那樣恐懼和焦慮。但是問題還在。而金剛體系可以讓你淡定從容外，還給你改變的方法。讓你能自己掌握人生，心想事成！
以上是今天的流水帳。大家關心的牧師，目前還是沒有。葛哥今天找他的朋友去想辦法了?，F在雖然那位愿意以朋友方式到公園草坪上給我們證婚和祝福的牧師目前還沒出現，但是我會繼續的。呵呵我就是這樣執著的存在。因為我執著所以我做到了許多別人覺得不太可能的事情。不過呢如果最后他也沒出現，也沒關系了。不影響我對上帝的看法，也不影響我婚禮的心情，更不會影響我和葛哥在一起的質量。沒有找到合適牧師的原因卡點一：我和葛哥都還不是信徒。卡點二：2017年2月我國有個宗教法，宗教人事得在自己的場所內宣教。因為這兩個卡點，現在要么我么去教堂（不想去，不想浪費已經付給婚慶公司和公園的那么多費用），要么找到一個牧師以朋友的身份，個人名義給我們證婚。好了現在讓我繼續祈禱：我將于今年6月29日舉行婚禮，迫切需要一位牧師來為先生和我證婚，這是我心目中最渴求神圣莊嚴的婚禮儀式。求上天為我預備婚禮牧師，我將此事完全交托在你手中，求成全，為孩子開路，成就！等婚事定后，人生的另一方面要好好抓起來，事業上要迎頭趕上。我的才華和能力不能浪費了。要幫助更多家庭、幫助更多人也過上更美好的生活！
? ? ? ? 水玥（陸斐）【2019年目標】關系（和小家每個人都友好有愛，和大家相處和諧）、事業（升官，專業提升）、財富（大V店收入除去捐款后夠買一臺小美，其它途徑的財富也大大增漲，海外房產還款順利。）各有進展，達到我內心想要的進展！
【今天種下的好種子】
一、財富~慷慨
1:20190118起我的壹家大V店，悟空家，小步早教這三家網店收入的10%用于公益。愿我們的愛種子公益項目早日注冊有名份。
1月2月3月4月5月的10%在組織活動時買禮物送出去了，都超過10%
2:給好幾家店下訂單，祝生意興隆。已經收到的東西及時確認讓對方資金周轉。
3：讀書會上給大家準備好的環境、食物、書籍等。讓伙伴們盡量感受到舒服。
二、關系~微笑
1:提醒自己要微笑。改改平時表情一臉嚴肅的樣子。其實是無意識的。但是平時無人時的表情就會出現皺眉或沉思狀。保持覺察，感到自己又臉部緊張時，就趕緊舒展、微笑?，F在會時常想起，馬上就舒展?？吹接腥擞孀邅?，讓自己舒展，可能微笑不出來，但先放松舒展。這件事情堅持了一陣子了，現在覺察力有提升，能經常自我提醒，讓面部放松的時間越來越多了。今天有微笑，包括此時此刻。
三、健康~保護生命
1:提醒自己注意休息，保重健康。
2:用心準備伙食，讓葛哥和自己吃得健康。
3：提醒業力伙伴吃早餐，祝福她健康。
四、心愿~滿足他人心愿
1:步行達5000就支付寶公益捐，達10000就騰訊公益捐。今年來基本達標就這樣操作。祝所捐項目順利，祝需要幫助的人實現心愿。只捐了發起的一起捐。
2:和業力伙伴互相提醒打卡。
3：繼續發起一起捐活動，給藏娃助學添力！愿更多的藏娃有書讀，身心健康的成長。
五、安全感~做事有交待
1:及時回復微信，給人安全感。不能及時的事先和對方交待。
2:遵守交通規則，耐心等紅燈，給他人安全感。
六、領袖力：
1:照看財富粉絲群，家長群，中考家長互助群，大V店會員群，愛種子群，讀書會群。
七、分享智慧
1:分享不同信息到相應的群。
2：承擔讀書會，讓更多的伙伴參與進來，過上智慧人生。
八、其它
1：能注意的地方盡量注意，隨時種下好種子。
【YMB】Y30分鐘M10分鐘B1次（Y瑜伽或者運動，M冥想，B六時書；瑜伽／冥想后寫分鐘數，六時書后寫記錄的次數）
感恩：感謝所有相遇。感恩男友的出現讓我學習和感受什么是愛。感謝添添讓我提升能力。感恩添添讓我輕松又有面子的當媽媽。感恩添添在不是很好的環境中仍然能排除干擾，用心學習，讓我少擔心和操心。感恩思思的出現讓我反觀到自己許多內心的的瑕疵。感恩思思用心和積極補課，學習有進步。感恩每天七階學友都發紅包，每天點開同學群就很欣喜。感恩葛哥包容不到需要的時候不會說出我的一些問題來。感恩伙伴們用心盡力幫助我。感恩導師的支持和用心。感恩最近所有的已發生，相信一切都是最好的安排。
祝愿自己2019.7.1前實現心愿?？傊宜h（陸斐）是美好的，值得被愛、被珍惜，值得擁有高品質的愛和生活，此生必將實現。
