冬至:盛灸開始,陰極陽生,艾灸“鎖陽”!

? ? ? ? 俗話說:“冬至陰極一陽生,艾灸任脈正當時。” 為什么這么說呢?首先我們要知道,冬至是陰陽轉折的時期,過了冬至,白天就會一天天變長,這就是“陰極而生陽”。

? ? 《素問.脈要精微論》說:“冬至四十五日,陽氣微上,陰氣微下。”意思是說,從這一天以后到立春的四十五天,陽氣漸升,陰氣漸降,正符合艾灸升陽、驅寒的屬性,所以冬至到立春這45天,是艾灸者最最重要的養生時期!冬至這一天,也是一年中最最重要的養生節日!

? ? ? ? 可以這么說,冬至就是陽氣播種的第一天,灸好了,一整年的陽氣都充足!正所謂萬病皆損于陽氣,而冬至初生的陽氣種子顯得很是寶貴,需得以艾灸而鎖陽氣,細心呵護!

一起來坐灸啦!
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