實話生活 ?體悟人生

今天是2017年4月1日

天氣晴天

溫度13-25度

今天早上五點多起床

起來了以后

先按柔腹部九下

然后就去上廁所

在上廁所的過程中

用十指梳頭

以及按柔耳朵

上完以后

接著就手指沾食鹽刷牙和洗臉

弄完以后

就到房間靜坐

下坐以后

就做了活動身體筋骨的運動

做完運動以后

就去做艾灸以及拍攝圖片

做完以后

去讀了菜根譚這本書

讀完以后

用電腦發布網絡日志

還有把艾灸圖片放到博客中

發完以后

就寫了靜坐日志

寫完以后

然后就到餐廳去

熱了昨晚的剩飯菜來吃

吃完早餐以后

就開電腦找了視頻資料來看

看了一會以后

就有靈感

然后就寫了文章

寫完以后

就抄寫了一些資料

抄完以后

就找了電視劇來看

看完以后

到中午的時間

就去換衣服騎車出門

去了懶得打理的地拍攝

在去的路上

順便拍攝了一段騎車視頻紀錄

拍攝完以后

就騎車去了外邊菜市場買菜

到了菜市場

看了一下

然后就買了

一塊一斤的蓮藕

花了一塊一毛錢

買了七毛一斤的包菜

花了一塊錢

接著就騎車回家了

到家以后

就到房間去睡覺了

起來了以后

就去上廁所和洗臉

接著就到餐廳去

熱了剩飯菜來吃

吃完中午飯以后

就到房間開電腦

找了一些書來看

看了一會以后

又抄寫了一些資料

接著就找了電視劇來看

看完以后

又找了書來看

后來有了靈感

就寫了文章

寫完以后

又找了電視劇來看

看完以后

五弟叫到樓下去準備東西

明天得要去掃墓

弄完這些東西以后

就出門去透氣了

到了附近去走了一會

接著就回家

到家以后

家人正準備煮晚飯

就到廚房去弄了菜

后來趁家人煮菜的時候

就到樓上去

收了中午曬的木耳

收回來以后

就去剪了一下胡子

弄好以后

就回到廚房

就煮了一道

西紅柿長青椒炒包菜

煮好了以后

就與家人吃了晚餐

吃完以后

找了電視劇

看完以后

就找了書來看

看完以后

又整理了資料

弄好以后

就寫了今天的日志

此時還沒到休息時間

再去找電視劇來看

接下來到時間

就去刷牙和洗臉

以及用冷水沖洗腳

然后再睡覺

今天的情況就這么多！

———木風恒簡慢素生活紀