生活中總有那么一群人,他們不怕麻煩,遇到任何困難,就好像是撿到寶貝一樣興奮不已,用一個詞概括就是“越挫越勇”,這種人每經歷一次挫折,就成長一次,而且速度越來越快,他們身上充滿了生命力。
而我自己正好相反,很怕麻煩,喜歡待在舒適區,一旦遇到陌生的事物、具有挑戰性的事情,我會感到很有壓力,背后發涼,眉頭緊皺。所以,越挫越勇,愛上挑戰,把挑戰當做禮物,這是我最想擁有的一種能力,如何才能培養這種能力,我有兩點分享。
把錯誤當禮物
在得到《如何訓練你的反應力》這個課中,李新講了一個游戲——接受一切:規則是:無論隊友問你什么,你都只能做肯定的回答。比如說,隊友問你“你聰明嗎?”,你很容易回答“是的”;隊友在問你:“你是傻瓜嗎?”。這時,你或許很生氣了,因為別人在罵你,不過,游戲規則必須要求你回答:“是的,我是一個傻瓜”。這個游戲的重點是想要告訴我們:無論遇上多么不好的事情,先不要鬧情緒,要立刻接受他。
我們再來講第二個游戲,無論別人送你什么奇葩的禮物,你必須無條件接受,不但要表示感謝,還要假裝很喜歡、興奮、激動,并且至少說出該禮物的一個用途。比如說:隊友送你一把瓜子殼,你假裝很興奮:“瓜子殼,太好了,我正愁著拿什么當牙簽呢!”。比如說:隊友給了你一堆香蕉皮,你假裝很興奮:“香蕉皮,太好了,我家門前的菜地正需要加點肥料呢!”
講完了兩個故事,重點是想告訴大家:生活就是那個“調皮搗蛋的隊友”,他有時會夸你聰明,有時還會說你蠢;他有時還會給你各種奇奇怪怪的東西——香蕉皮,瓜子殼,我們需要無條件接受,然后把劣勢轉化為優勢。比如說,今天我遇到一個很難的項目,完全沒有接觸過的項目,我告訴自己:“太好了,又能接受新知識,又可以成長了”。比如說:在我的網店,因為商品質量的問題,我被客人投訴了,我告訴自己“太好了,幸好及時發現問題,避免更大的損失”。
強烈的目標感
跨界高手許岑,在《有效提高你的研究能力》精品課中,分享了他做研究的心得,其中一點就是:“明確你的目標”。比如:這個星期,你要研究一家公司(比如阿里巴巴),你查閱了大量的資料,了解了阿里巴巴的創業歷史,馬云的領導藝術等。你為了更了解阿里巴巴,還登入淘寶,看起了網店,越看越興奮,還買了一大堆沒用的東西,最后,竟然忘了要研究阿里巴巴、寫一篇總結這件事。強烈的目標感是你成就一件事的保障。
每天為自己列出三件重要的事,當然,如果你精力有限,也可以一天只做一件事。睡覺前就要構思你第二天需完成的事,早上起床的時候再想想思路,上班路上想想,專注于你的目標,這會強化你的目標感,促使你完成任務。
總結:
我最想擁有的一種能力:越挫越勇,把困難當禮物,把劣勢轉換為優勢。如何培養這種能力?1:接受一切,把錯誤當禮物,還要盡可能美化困難、挫折;2:每天為自己列出三件重要的事情,養成強烈的目標感,并全力以赴完成他。