昨晚去朋友那里推拿，她邊給我推邊嘮叨：奶奶（她的媽媽）在學校又打電話過來告狀，說孫女和她又起沖突了，她說了奶奶幾句，叫奶奶不要總是嘮叨女兒，奶奶就不高興，說她住在學校伺候孫女，出力不討好，不如死了算了等等；她又把女兒訓斥了一頓，女兒也很憋屈，說奶奶好煩，總是嘮叨她。

朋友一邊說老母親年紀大了，總是小心眼喜歡生悶氣，說她一個人撐起一個家，很累，母親也不體諒她。

又說女兒小不懂事，總是和奶奶對著干。說著說著又說女兒單親家庭本來沒有父愛，她天天在店里忙沒時間去照顧女兒，女兒得到她的愛本來就少，她再一罵女兒，女兒會更憋屈~~~~

我體貼到她的苦衷，按慰著她，這是她們祖孫倆的相處模式，家庭生活小吵小鬧本來就很正常。現在看著鬧點不開心，說不定你在這為她們苦惱，那邊她們又好好的了。也說孩子小，以后長大了會明白，小時候有奶奶在身邊照顧她，是一件多么幸福的事，現在的這些小事以后都會為成她美好的回憶~~~~

慢慢地，朋友的氣消了。

今天早上準備做瑜伽時，突然意識到這是朋友的問題，“我”是一切的根源，朋友太在意她媽和她女兒的相處模式了，總是希望母親更通情達理，希望女兒更乖巧懂事。她越是在意，偏偏越是事與愿違，奶奶和孫女三天兩頭的鬧別扭打電話回來要她調解。

如果朋友自己心態調整好了，不要總是做和事佬，不管母親和女兒打電話回來說什么，她都一笑了了，那祖孫倆打電話也沒什么意思了，她們自然會學著自己處理或者調整改變相處模式了。

于是就想著去提醒朋友，朋友那么冰雪聰明，自然會一點即透；于是就想著自己要寫出來分享給大家看；于是想到老師對我說的一句話：“你已經能幫到別人了”，很是得意~~~~~~

瑜伽大休息時，我問自己：我想做這件事究竟是想提醒朋友，還是想著分享出來給大家看呢？如果是想幫朋友，為什么我還沒有幫到她就立即想著分享呢？怕是我自己的傲慢之心的緣故，想讓別人看到自己有多厲害多有能耐。

看到這一點，我知道，我就是想幫朋友估計也是事與愿違幫不到她了。因為我的發心不對，帶著小念想和小目的，我如何能誠心誠意地幫到別人？

別人是不需要幫的，我所做的一切都是在幫自己。每個人有每個人的路要走，她們家的情況也是她們家的相處模式，我干嘛想著去改變人家家的相處模式和這種相處模式的小幸福？

水到渠成，自然而然的時候，該來的終會來，該說的話會自然而然地在恰當的場合說出來，不需要刻意醞釀。

心靜下來，關注著自己的呼吸，一吸一呼，一吸一呼！