01
習(xí)慣微小，卻意義非凡
爺爺走了近20年，與他相處的記憶漸漸模糊，甚至他的長相也不再清晰。
只是每當(dāng)想起爺爺，就想起在他人生中也許并不起眼的一個習(xí)慣。
大概因為自家種茶，有了先天的便利，自制茶葉便是自然的事。
爺爺每天早晨都會泡一杯綠茶。茶氣在杯子上方緩緩浮動，茶香開始淺淺淡淡地飄開。
爺爺泡茶，通常茶葉喜歡放得比別人多。濃的時候，苦極了。但也經(jīng)不起一天下來反復(fù)地沖泡，最后葉子撐得很開，色澤由綠轉(zhuǎn)成近于棕黃。茶味從淺到濃，再轉(zhuǎn)為僅剩下茶的余味。
對他來說，茶不只是一種解渴提神的飲品，而是像洗漱一樣成為了一種不可或缺的習(xí)慣，幾十年如一日。這習(xí)慣跟著爺爺從年輕到老去，直到八十多歲他離世。
即使生命的終點，爺爺也并非病痛走的。他只是慢慢走不動了，記憶力變差，漸漸地衰弱下去，后來就走了。那么自然而然。
人們說，他是老了，順應(yīng)了規(guī)律。這是最好的告別方式。而他之所以一直都挺健康，大概離不開習(xí)慣的功勞。
或許吧，我們無法確切地說一定是這樣。可是，從爺爺那兒，我仍舊窺見習(xí)慣的力量。
正如“掃除道”創(chuàng)始人鍵山秀三郎所說，平凡小事，若能徹底做好，就會釋放巨大的能量。而有些習(xí)慣或許微小，但日積月累卻意義非凡。
02
美德存在于好習(xí)慣中
有句話說，美德大多存在于良好的習(xí)慣中。好習(xí)慣的意義，或許在我們不知覺的某個地方，在始料未及的某一天顯現(xiàn)出來。
之前看到一篇文章，里面記錄了一個女孩向一個男孩表白的信件內(nèi)容。
女孩說，“我為什么喜歡你呢？或許很多人回答這個問題時，都會說，喜歡是沒有理由的呀。可我不是。”
她對男孩說：
平日里，你的話不多，不說自己要做的事，不說自己曾做過的事，也不表達自己是怎樣的一個人。好像你并不在乎自己是什么樣的人，會給身邊的人怎樣的印象。
可是，在地鐵擁擠到轉(zhuǎn)身都困難時，你會特意側(cè)身讓擠上來的人有地兒容身。
買東西時，你會先和人討價還價，但只要達成定價，你會分毫不少地付給人家，從不占零頭的便宜，哪怕一毛錢。
記得有次你握著一顆臟了的巧克力，很認真地去找垃圾桶，可走了好久還是沒找著，最后它已經(jīng)化在了你的手里。
每一次，你給人遞水果刀時，總會將刀尖向著自己。不管是對我，還是對其他朋友。
女孩說，她喜歡的不是一個偉人，但卻是一個心里住著好習(xí)慣的優(yōu)秀的人。所以她不想和他只做朋友了。
是啊，有些人，說得總比做得多，最后你會看透他。有些人不說什么，但在平日的為人處事中，一些小小習(xí)慣，早已告訴人們他是怎樣的人。
好習(xí)慣在不知不覺中將成為你的身份，無需言語，便告訴人們：你是誰？你是什么樣？除了獲得好人緣，于未知中也會吸引真心愛你的人。
03
習(xí)慣有多神通廣大
《掃除道》里面有這樣一個故事。
一家叫鐮田建設(shè)的企業(yè)，總是把公司內(nèi)外、周圍的環(huán)境打掃得整潔干凈。不僅公司內(nèi)的區(qū)域很干凈，門前的花木盆栽也被修得整整齊齊。甚至連公司邊上的一條河堤，他們也將它徹底清理，以保持河水的清澈。
這種習(xí)慣，儼然成為了他們企業(yè)文化的一部分。
有次鐮田建設(shè)所在區(qū)域的一個慣偷被抓獲。警察帶著小偷指認現(xiàn)場。
當(dāng)他們經(jīng)過鐮田建設(shè)時，小偷說，其實他也想進這家公司去偷，但放棄了。因為他看到這家公司井然有序而整潔，直覺告訴他有危險。
更戲劇化的是，曾有一位大企業(yè)的負責(zé)人坐車經(jīng)過鐮田建設(shè)門前，就被眼前的氣象所吸引。他說，“看外觀就知道是一家很棒的公司，我要和這樣的公司合作。”
不久，鐮田建設(shè)的總經(jīng)理就接到了一個電話，說是要合作。繼而他們簽成了一筆金額高達約33億日元的合同。
古羅馬詩人奧維德說，任何事物都不及習(xí)慣那么神通廣大。誰又能想到，一個愛干凈的習(xí)慣，竟有這么大的威力！
04
有什么樣的習(xí)慣，就有什么樣的命運
關(guān)于習(xí)慣，在腦知識和心理學(xué)界，有個著名的“凹槽效應(yīng)”。它是說，我們的身體每做出一個動作，都會在大腦里留下一點痕跡。之后每重復(fù)一次相同的動作，都會加深這個痕跡。慢慢地，這些行為便成了我們根深蒂固的習(xí)慣。
作家查·艾霍爾說：有什么樣的思想，就有什么樣的行為；有什么樣的行為，就有什么樣的習(xí)慣；有什么樣的習(xí)慣，就有什么樣的性格；有什么樣的性格，就有什么樣的命運。
生活中，小到如何待人接物，大到人一生的健康夢想成就，好習(xí)慣或者壞習(xí)慣都決定著我們的生活狀態(tài)和生命的質(zhì)量。
如果你想要健康，培養(yǎng)作息、飲食、運動的好習(xí)慣吧。
如果你想要愛，培養(yǎng)如何愛人，如何與人相處的好習(xí)慣吧。
如果你想要實現(xiàn)夢想，培養(yǎng)堅持和行動的好習(xí)慣吧。
理想的人生，是習(xí)慣積累而成的。當(dāng)優(yōu)秀成為一種習(xí)慣時，成功便自然而然地來了。
但養(yǎng)成一個習(xí)慣對大多數(shù)人而言，并不是容易的事。
我們總會聽到有人說，“我也想啊，但是堅持不了怎么辦？”
其實習(xí)慣的養(yǎng)成并非一件萬難的事，如果你之前沒養(yǎng)成，可能是方法不對。
