不知不覺，加入剽悍江湖已經第二個年頭了。
在這里有幸遇見眾多積極向上的老鐵。也正是有了你們，讓我對生活、人生充滿了無限期望、擁有無窮動力。
以剽悍一只貓(貓叔)創辦的剽悍江湖、以及麾下的各個社群，都在踐行的理念：利他是最好的利己;讓自己變得更好，是解決一切問題的關鍵;極致踐行才能脫穎而出。? 等等……
這些句子，潛移默化地影響著我的一言一行、我的行動、我的改變。
江湖組織的每一次活動，都做到了超預期交付。讓參加活動的每一位老鐵都帶著滿滿的收獲，滿載而歸。
你能想象這是兩位沒有線下活動經驗的人策劃、籌備、安排的活動嗎？Unbelievable，簡直太不可思議，極致到卓越到閃閃發光、熠熠生輝呀。
但，確確實實，這是米瑟大大、洛柒倆人不斷磨合、不斷改進而落地的一場活動。
一、活動安排，對于我來說，有幾點感觸很深。
01-高度關注每一位到場的老鐵
從這幾張圖就能感受到?
“每個人都需要被關注、被鼓勵，這是每個人的剛需。” 正是這份理念，讓每位老鐵都真切感受到江湖的大愛。
從“精神層面”上，邀請了各領域做出成績的老師給老鐵上課，實物獎品更是100%全員覆蓋。讓大家在收獲精神食糧的同時，也收獲了滿滿的禮物。
02、高價值的課程
這次管理組專場年會，共設置了4堂課程，分別從時間管理、團隊、連接、可復制的高效反饋，這4個方向給大家帶來滿滿干貨和暖心互動。
【時間管理】課程由安叔帶來的分享。非常接地氣，大家一致給出至高的評價。
【團隊】課程由奕晴講授。讓我們聽課的同時，也對社群運營的“團隊”概念有了更深層次的了解。
【連接】課程由米大大講授。在愉快互動的環節中，細細體會到“連接”的基本脈絡，獲益匪淺。
【可復制的高效反饋】課程由李娜老師。運用“可復制的”理念，讓老鐵們享受“體驗式教學”所帶來的高效。非常贊。
這些課程，每一個“主題”都價值巨大，
是一次大腦認知升級的高價值學習。
03、趣味性的組隊學習
每個事先組建的小組，都很高能。這就是高頻產生的“化學反應”。這樣“組隊競賽”的模式下，學習效果和收獲無疑會最大化。
04、豐盛的午餐
酒店的豐盛午餐(自助餐)，還準備了周年蛋糕。
二、課程收獲
01-關于“連接”
連接課程從以下幾個環節，讓我們從身邊的同組戰友開始分別互相了解對方的“高亮標簽”，從記住對方名字開始，慢慢實現高價值連接。
“左手邊人的獨特標簽”、“給相鄰的小組用一句簡短的話寫一封信”、“記住別人的需求”等幾個環節。
讓我們對“連接”有了更加簡單明了的認識和應用。
02-關于“時間精要管理法”
001、記錄
聽完安叔關于“時間精要管理法”的分享，內容不是太多，但絕對是高度壓縮的干貨。無論是技能點還是思維轉變的啟發，對于深信“管理好時間就能快速成長”的理念，有了更深一步地了解。
分享從三大認知、三大思維、三大技巧逐層打通了“時間精要管理方法”。
認知影響思維，思維決定行動，行動影響結果。
安叔的分享設計得非常巧妙。
跟著聽下來，能很好地從認知、思維、技巧上有效地提升一定的時間管理能力。
002、啟發／思考
a.不要給工作和生活(娛樂)劃界線
這一點，給我的啟發很大。
往往，我們會覺得，經過一定強度的腦力工作后，需要全身心地投入到放松、娛樂中才能得到很好的休息。
其實，大腦在經歷高強度腦力工作后，做一些體力工作或者慢休息的方式(聽音樂、吃點堅果、看會兒放松身心的書)放松會更加舒心。
娛樂也可以是學習的一種方式，學習也可以從中感受到樂趣。
比如自我感覺缺少“活動方面的腦洞”，根本原因是缺少綜藝節目得熏陶，也缺少電視劇得思維啟發等。
拿我前段時間刷了一遍的《亮劍》來說，就是帶著一定的學習期望去看。看李云龍如何用“亮劍精神”影響每一位獨立團戰士？看楚云飛的兵如何因為“缺少團結、狼性”而在人員、裝備充足下而落敗？
b.思維之一：標準思維
這一點在平常工作、生活中就很常見。因為沒有設定清晰的標準，而出現結果偏差大、甚至不能完成目標的情況。
在工作中，就經常出現因為沒有設定統一的標準，出現大量返工／重做的問題。
任何事情／工作都必須有可量化的標準，通過標準去拆解目標，從而形成一個個可執行的階段性行動指南。
c.記錄做一件事的用時
這個點，我之前也會刻意去用。
比如，我的午休時間經過長時間調整后控制在13～15分鐘就能恢復和補充下午的工作精力;
比如，在沒有人干擾的情況下完成一篇700字的打卡文章需要35分鐘;
比如，一分鐘內可以完成用電腦鍵盤輸出65-75字。
等等……
這個的好處是真正與時間做朋友，而不是被時間牽制著。
d.技巧之一：珍惜獨處時間
身為奶爸，完成日常的工作，還得輔導、陪伴孩子學習。每一點自己獨處的時間都倍加珍惜。
早起、睡前的一些時間好好利用。
e.設定“時間顆粒度”
之前聽過這個概念。
我在工作中，就經常遇到中途被打斷的時候。經過長時間這樣的困擾，我就把需要很長時間(幾天)才能完成的工作拆分成一個個階段，留出一些彈性時間來應對突發事件。
盡量讓自己的辦公桌面精簡，只留下必須要用得物品。需要高效專注完成工作時，戴上耳塞一個番茄鐘內完成一定量的工作任務。
003-如何改進／我將如何做
01、真正的高手知道自己什么不應該做，而不是盡可能多得去做
001-專注于以一個目標為根本，投入時間、精力去做基礎內容建設。
002-以根本目標為基本盤，了解周邊輻射的知識，以增長見識、擴大見識。
003-盡量減少做與目標不相關的事;比如不必要的社交。
02、通過提升精力管理，更好地掌控時間
001-精力管理從健康、清淡飲食，不過飽、過饑;提升睡眠質量、加上一定量的運動(學習一些可以隨時隨地可做得運動)
002-提升和自己獨處的能力;看書、音樂、寫字?等。
003-學習冥想。
03、多練習“縮小時間顆粒度”
001-比如，要完成一個項目，而這個項目的完成周期需要比較長的時間(7天)。
把它拆成“每個階段”，就是每天的每個20,或者30分鐘所能完成的工作量。記錄這個時間段的產出是否比較高，慢慢地調整“時間顆粒度。”
002-高效陪伴孩子
003-培養一個時間段專注去完成一件事的能力。(形成一定的條件反射、更容易產生心流)
以上，是我聽完分享后所得的一些感悟和收獲，以及對我現階段做出的一些改進和調整。
03-關于“團隊”
管理者，管理的是自己;
管理者的氣質決定著團隊成員的氣質;
讓團隊成員更快成長的方式：讓他上，給予反饋;
一件事，誰的損失更大就是誰的錯;
“持續想”能激發更高的思維方式;
用提問的方式進行分享更加聚焦、更引人主動思考。
04-關于“可復制的高效反饋”
從“體驗式教學”中，獲得一定的反饋能力。讓80%的人能得到80分。
