文/美遇生活美學
《100個基本》是日本生活美學大師松浦彌太郎對其生活哲學的詮釋，一本精致實用的人生箴言錄。在這本書中，松浦以更貼近的姿態、更誠懇的思考，審視日常的美好：原來好的生活可以很容易，恪守“基本”，才能享受生活；原來通過有效的自我管理，能夠真正理解自己的本質。所以，《100個基本》是寫給自己的信條，看似簡單的人生哲學里蘊含了不簡單的生活智慧。后半部分為其書店“COWBOOKS”成立十周年之際，松浦為所有工作人員寫下重新檢視的100條管理準則。將每天的失敗當作教訓，莫忘初衷，全力以赴。兼具雜志總編、獨立書店老板等多重身份的松浦彌太郎，其獨到的生活美學觀被數百萬日本人推崇。
001一切自己負責。指責他人也無濟于事。
002 舍棄自尊，凡事忍耐。
003 簡單地生活。要做的事，保持一點點就好。
004不對過去說謊。
005 做被錢喜歡的工作，過被錢喜歡的生活。
006 最重要的工作，是規律生活和健康管理。
007 無論做什么事，都要想到下一個人。
008 搶占先機、確認工序、準備充分、仔細作業。
009溝通，就是為了傳達愛愿。
010幸福，是人與人之間深刻的聯結，和深深的羈絆。
011 不破壞，不失信。不汲汲以求，不放棄。
012栽培，守護，堅持。
013愈是小的承諾愈要信守。
014 放大鏡和望遠鏡。
015 資訊就是自己的經驗；知識則應適可而止。
016 八勝七敗的法則。
017 看，再看，持續地看。
018 交朋友的能力。
019 為工作而玩。
020 電視、報紙只從遠處觀望。
021 不是“為對方著想”，是“想象力”。
022磨礪心智。為此讀書、聽音樂、欣賞戲劇、接觸文化。
023 成為問候高手。
024 基本原則是：誠實、親切、笑容。
025 不競爭，不爭奪。
026常對自己投資。為體驗花錢。不用貧窮的方法學習。
027吃用心做的美味食物。
028 要顧及到四周。不制造噪音，舉止安靜。
029 重要的事寫在信上。勤于動筆。
030 培養上等的修養。手不插入口袋。
031想要伙伴，先制造敵人。
032 要了解，孤獨是生而為人的條件。
033 常保指尖和手的清潔。
034 去思考，這樣做會給他人帶來幸福嗎？
035 每日，換個設想。
036 任何東西都要修繕。
037 不只關注中間，也看周圍。并去思考。
看一樣事物，不要只看中心，也要顧及到周圍。比如說，感到“這咖啡好像很好喝”時，請看看周圍。看周圍，不是說要去研究沖泡方法和咖啡豆。咖啡的四周，指的是咖啡店的氛圍、音樂，為你沖泡的人，端咖啡的人，一起喝的人。可能是因為周邊環境的影響，本來普通的咖啡也會變得美味。理解一樣事物時，要綜合事物的中心和周邊，一同思考。
038 與其讀一百本書，不如把一本好書讀一百遍。
039 在自己擅長的領域深入下去不斷磨煉、挑戰。
040不為自己設限。
041 貫徹自己的意圖。
042 始終保持坦誠，決不遺失初心。
043 關鍵時刻不怯場的勇氣。
總是大放厥詞、賣弄勇氣是很辛苦的，也會招致旁人的厭煩。但在“就是現在”的關鍵時刻，萬萬不可猶豫。不要害羞或者不好意思，拿出前進一步的勇氣，拿出舉手的勇氣。特別在工作上，只要下定決心不怯場，勇氣自然就涌現了。原先覺得“說出來多不好意思”的話也能說出來、寫出來。在重要的事情上，不能沒有無視周圍一切的勇氣。
044 承蒙他人好意時就不要顧慮。坦率地接受好意，給足面子。
和年長的人來往，有時對方會請吃飯。總是說“不用了，不用了”過分推辭，也是讓對方沒面子的行為。去了高級的店，卻只點些便宜的東西，反而很失禮。一旦決定承蒙好意了，就不要有顧慮。這也是必要的禮貌。承蒙好意，坦率接受，有顧慮就干脆拒絕，不要含糊不清。這點不僅限于他人請吃飯時，更是與年長的人來往的鐵律
045 有意識地使用美而恭敬的措辭。
046 不隨便對待錢包。不把錢包放在低處。
047 任何事物，都當作重要的朋友接待。
048 他人的話、社會的聲音，要認真聆聽。
049 不斷思考如何成為他人愿意共處的人。
050不問年齡，所遇者皆是我師。
051 模仿、學習、贊揚尊敬的人。
052成為連接人與人的橋梁。
053知曉各領域的最好和最壞。
054 重視朋友。
055不要根據價格評判“貴”或“便宜”。
056 認真聽他人講話，持續、深入傾聽。
057 一周買一次花。
058 兩周剪一次頭發。
059 一年四次，享用當季美食。
060 無論發生什么都不放棄。
061持續思考何為美。
062 不買就什么也學不到，想知道的事要花大錢。
真正想知道的事，只能花錢。比如說想知道背一百萬日元的包是什么感覺，這樣的包是什么構造，為什么值一百萬，就只有自己花錢買一個。這樣獲得的不僅是一個包，還有價值一百萬日元的資訊，即便失敗了也是一種學習。有些經驗必須自己“花錢買來”，而不是去問擁有它們的人。
063 不靠近免費的東西。
064 恰如其分地交際，不做八面玲瓏的人。
065 重視家人，一年掃墓六次。
066 桌上什么都不放，從一張白紙的狀態開始工作。
067 書是用來讀的，不是裝飾品。讀了就可以處理掉。
068珍惜、享受、體味獨處的時間。
069 推進“自我項目”。
070 樓梯是一級級向上爬的。
071享受麻煩。
072 思考的事情、想法，都寫在紙上。
073 不懼怕失敗，做好“失敗筆記”。
074不使用“絕對”“普遍”這樣的詞。
075 以1、2、3 的節奏，如此反復。
076 走路時端正姿勢。揮動雙手。抬頭挺胸。
077想要得到別人的幫助，請先學會付出。
078 不做溫柔的人，也不做冷漠的人。
079愛是給予對方施展的空間。相愛是讓雙方都有這樣的自由。
080學習歷史，并從歷史中學習。
081 不交抱雙臂或翹二郎腿。留意坐姿。
082 不把“沒有錢”“沒有時間”放在嘴上。
083 迷失的時候，選擇更艱辛的那條路。
084嘗試逆向思考。
085懂得剎車比會加速和操控方向盤更重
要。
駕駛車輛與駕馭人生類似。人們難免會很在意轉彎與加速的時刻，對于最重要的剎車，不擅長的人卻很多，在工作和生活中也有很多人不懂剎車。但是，能成為F1賽車手的人都很擅長剎車。只注重飛躍、握緊方向盤不放的人，總有一天會出事故。不管是駕車還是人生，為了避免人生失控，在適當的時機勇于剎車很重要。
086 隨時調整平衡，心系協調之美。
087播種、澆水、培育、收獲，做個農夫。
人有兩種類型：一種是外出尋覓，捕捉現成的事物的獵人；一種是在自己在土地上播種、澆水、培育并收獲的農夫。我并不是說這兩種類型孰優孰劣，只是希望自己是個農夫，在人生最合適的時期，以自己最舒服的節奏，循環往復播種到收獲的過程。
088 永遠提前15 分鐘。
089 不要忘記傳達感想。
090 不談論不在場的人。
091 是生活而不是工作讓我們之所以為人。
092 清潔感比時髦更重要。服裝表達著對他人的敬意。
093 寧做失敗者不做弱者。
所謂弱者，是必須依存他人、受保護才能生存的人。比如沒有被裁員，卻還依存于公司，就是弱者。而失敗者，指的是那些不管經歷怎樣的失敗，也能依靠自己的力量重新站起來，有勇氣再戰勝負的人。失敗者終有迎來機會的一天，弱者卻沒有未來。
094 對廁所也要致謝。凡事都心存感激。
095 不斷思考如何能做得更好。
096 身邊若增加一件東西，就想辦法減去一件。
097 在寢具和家具上花錢不吝嗇。
098 為能說三種語言而努力。
099 與時間做朋友。做為時間喜歡的工作，過被時間喜歡的生活。
與時間，不是追趕與被追趕的關系，而是在一起，平穩地度過每一日。時間并非物品，眼睛看不見，但自己如何生存，與和時間的交往方式息息相關。
100 時常更新自己的“基本”
有自己的基本是重要的事。不要模糊地想，而是切實地付諸語言。另外，基本并不意味著沒有變化。人是一直都在變化的，明天的自己和今天的也將不同。在變化中尋找適合自己的、讓自己更好的基本，并保持更新。不局限于昨日的自己，不怕矛盾，向前進。保持可以令形式及習慣反復的彈性和勇氣。
打造你的“100個基本”
任何事都可以，試著將你覺得不錯的事寫下來。別不好意思化為文字，這不是給他人看的東西。很細小的事、隨時想到的事都可以，總之先寫下來試試。
不要想著一次性完成，讓頭腦和心靈的角落都照進陽光，將那些角落的內容按照原本的想法寫出來。不刻意湊齊100這個數字的意識也很重要，不管是湊不齊，還是超出100條，都不要介意。
一旦開始著筆，就盡量每天看一遍。然后根據自己的想法重寫、增刪等。在一天一次的過目中，會于無意中形成思考。在重復的過程中，會看到自己100個基本的大致輪廓。然后再增加新想到的事、刪減覺得不認可的事，或者改變表述方式等。
“100個基本”是從任何時候都可以開始，誰都可以做到的人生信條。
那么，你的第一個“基本”是什么？
現在就寫下來。
