【今早起床】5點(diǎn)00分
【昨晚就寢】10點(diǎn)20分
女兒【兒童系統(tǒng)學(xué)習(xí)力】小寶踐行：
中文：
英文：
數(shù)里：
自我提升等等：
【兒子初中生活關(guān)鍵詞】
目標(biāo)：
態(tài)度：
計(jì)劃：
節(jié)奏：
【家務(wù)檢視】洗衣拖地
王蘭【學(xué)而思】
【健康與飲食】二，四，五瑜伽，兒子晨練改成跳繩500下左右，下午課后跑步。
【清晨自問】我昨天過得充實(shí)嗎？我今天準(zhǔn)備好了嗎？
【我今天的目標(biāo)是什么？】（3緊+3重）開心自己，充實(shí)自己，豁達(dá)開朗，做好自己，幫助孩子盡快與新初一接軌！
【我的終極人生目標(biāo)是什么？】心靈的富足，家人都健康快樂，特別希望一雙兒女樂觀大方，正直善良，樂于助人且忠于自己的追求，遇到大小事情不要太受外界的影響，要有自己內(nèi)心的定見!
【我今年的目標(biāo)是什么？】
目標(biāo)1：斷舍離讓家逐漸干凈整潔。
目標(biāo)2：訓(xùn)練小女重要生活習(xí)慣，如吃飯睡覺，規(guī)律作息（目前都不是很好）已經(jīng)上小班，結(jié)合彭彭的學(xué)習(xí)力課程培養(yǎng)小女的探索、藝術(shù)，運(yùn)動(dòng)能力，情感體驗(yàn)浸潤到生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，希望幸福生活從這里開啟！
目標(biāo)3：引導(dǎo)兒子自主學(xué)習(xí)，加強(qiáng)鍛煉，有健康的體魄放第一位。
目標(biāo)4:我自己11月18日之前主要應(yīng)付考試，每月在悅讀俱樂部完成三本書的精讀，每周六下午參加線下讀書會(huì)活動(dòng)。
【我近2個(gè)月的目標(biāo)是什么？】
目標(biāo)1：堅(jiān)持完成計(jì)劃，不要因?yàn)橐恍┬∈螺p易變動(dòng)計(jì)劃內(nèi)容，特別注意堅(jiān)持鍛煉。
目標(biāo)2：陪女兒各種啟蒙：1.親子閱讀《可愛的鼠小弟》古詩、古詩來聚寶手指謠交換玩，《我會(huì)讀》《語言啟蒙》等等2.英語啟蒙：《牛津樹1-2階》《海尼曼GK》一天3-5本，點(diǎn)老師讀，不跟讀，不翻頁，20遍后，可以做游戲，找句子，可以用中文聊，讀的進(jìn)度和方式為：1.2.3；1.2.4；1.3.4；2.3.4；以熟帶生，三七原則。《鵝媽媽童謠》《磨出寶寶的英文耳朵》《哈考特》《美國分級閱讀》《粉紅小豬》S01，S02, S05，S07,S12，S17，S19，S21，S23，S25，S30，S32，S33，S34，S35，S38，S39，S41，S44，S48共20視頻1遍音頻10遍到點(diǎn)讀書。3：數(shù)理啟蒙：日常生活玩中學(xué)如：找4張不同A—K紙牌，剪成2半/3半讓孩子拼、生活中穿珠子，玩豆子，等湊十法，，通過貼紙，卡牌，車牌，找規(guī)律認(rèn)數(shù)字等，比較大小等等。女兒的進(jìn)度和節(jié)奏都在分齡群進(jìn)行：
目標(biāo)3：讀幾本書《一個(gè)陌生女人的來信》《與孩子共享自然》《設(shè)計(jì)改變一切》《未來大富翁養(yǎng)養(yǎng)成書》《精要主義》,《養(yǎng)育女孩》《谷物大腦》讀部分《心理學(xué)和生活》《情商》附圖：
目標(biāo)4：斷舍離
【規(guī)劃備查】
