互聯網把人都連在一起，人一直處于打擾與被打擾的狀態。多數把時間停留在看與想，缺少行動。如果思考總結時間，會陷入時間不夠用的困境。
收集的網友對于時間相關的一些看法，發出以下的感嘆：一直在痛罵自己，不要花時間在這些瑣碎的事情；超級瑣碎的事情，老是做一些瑣碎的事；時間都花在很瑣碎的東西；看一篇了文章，感覺這個時間花得不值得！傳照片給別人花了半小時，不值得；買個車票花了一個半小時；逛淘寶很浪費時間；上qq,玩微信，天啊，我的時間都這樣浪費了；備注微信好友我的天啊用了2小時，好浪費時間，其實這事不重要；時間都浪費在焦慮之中，逃避現實當中，漫無目的的做事；每天罵自己說浪費時間，結果自己還花時間在上面，重要的是只有一個！只看2小時的新聞，真的浪費時間，做重要的事！
對于我自己，回顧網購經歷，網購特別的浪費時間，用了兩個小時選購一些生活用品。之前買衣服，選了一個晚上才選擇好。蘇寧易818購物節，逛了一個晚上，結果最后還沒買成東西。
為了更好的管理自己，作以下思考。
自己的碎片化的時間：吃飯那段時間，醒來到進入工作狀態前的那段時間，上廁所的時間，洗衣服時間，吃飯的路上，肩部運動，坐公交的時間，洗澡的時間，泡腳的時間，跳繩的時間。
如果有碎片化的時間，那么我做什么？
三分鐘，可以看一篇微信文章，構思一個寫作的主題，寫一個你對手機應用app的感受，肩膀運動，口部操。五分鐘，聽一個每天聽見吳曉波，劉潤商學院。思考五個問題（1、這事對嗎？2、什么更重要?3、什么事情重要？4、什么事情絕對不能做？5、什么事絕對要做到底？）十五分鐘，聽一個古典的超級個體。
碎片化的時間方法。加減乘除? ? 加， 增加時間列表，碎片化的時間。減，減少切換。? 乘，多線程工作，達到乘法效應，不同的書切換看，左右腦模式轉換，單線程效率不高，浪費時間。除，把一個任務拆分開多個部分來完成。
超越時間：1、抵御干擾，內部1）把想到的事記錄下來。2）三秒禪。外部1）斷網，聲音。學會拒絕別人，2、投資趨勢，投資自己的優勢。盡早不用利用時間來換金錢。
我的三個大的干擾源：微信，QQ，新聞。有時利用微信把手機文字轉到電腦時，在微信看到其它文章，于是不自覺點開看，被干擾。
利用時間的技巧：頭腦轉得快，快速做決定，善于利用工具，反省與總結，總結，中午，下午，晚上總結。晚上復習筆記。用一句話歸納自己的一天。提前做好明天的時間安排，列出要做的事。重要或者緊急的事就不要用QQ，微信聯系了，浪費時間與精力。我不適合寫作的時候聽音樂。吃飯的路上，做肩部運動。不炒股。提前把電子書下載下來。工作期間休息的時間，一定要問自己五個問題。
具體：回答問題與錄像，畫業務流程圖，原型圖等切換。可以拆分的工作——寫作與體驗報告。寫作，先架構，后補充內容。體驗報告，一部分來一部分來完成。
