昨天，郭大俠講了DISC+五維教練領(lǐng)導(dǎo)力。學(xué)渣表示不知道教練技術(shù)是個啥，趕緊去找度娘問一下。
看到度娘的羅里吧嗦詳細解說，我終于明白了，教練技術(shù)是一門深不可測的學(xué)問。
趕緊找郭大俠救場。問題寶寶出動~~
學(xué)渣說：我可以把教練技術(shù)理解為是通過一些方法和工具去進行對話，挖掘?qū)Ψ綕撃埽屗麄冏约喝ビX察，然后釋放自己的小宇宙。是這個意思嗎？
郭大俠：是的。
學(xué)渣：所以，它的核心是讓我們能夠想辦法挖掘出內(nèi)心的小宇宙，碰到困難和問題的時候，其實我們自己本身就有足夠的能力去化解，不用怨天尤人別人沒有幫我，別人沒給我資源。可以這樣理解嗎？
郭大俠：可以這樣理解
學(xué)渣：和DISC結(jié)合來看，我們報告中有的時候各因子轉(zhuǎn)換的時候不適應(yīng)，有壓力，一般情況下是說工作高強度給我們帶來的，歸結(jié)為工作原因。但這個壓力其實是自己本身有能力進行調(diào)適的，用教練技術(shù)的方法就可以幫助我們緩解壓力帶給我們的不適。可以這樣理解嗎？
郭大俠：可以這樣理解，但比如你的轉(zhuǎn)化模式超過了45%，說明你的壓力比較大，現(xiàn)階段你自己運用教練技術(shù)跟自己對話也未必能取得很好的成效，這個時候可以尋找?guī)椭?br>
學(xué)渣：因為轉(zhuǎn)換超過45%，自己功力不夠深，必須要找老司機帶帶。
郭大俠：是的
學(xué)渣：所以，你說教練技術(shù)可以和DISC互補的原因就在于我們DISC轉(zhuǎn)換還未超過45%的情況下，教練技術(shù)可以緩解我們在調(diào)適DISC時候的壓力。可以這樣理解嗎？
郭大俠：可以這樣理解，但關(guān)鍵還要看你的教練技術(shù)是否學(xué)到家啊。。。
get√新技能╭(╯ε╰)╮
課程內(nèi)容回顧：
I：五維模型、五維影響力模型
S：3F傾聽法、智慧型提問
D：欣賞式探索4D
C：領(lǐng)導(dǎo)力行為(生命意圖，成功畫面，覺察日記，豐盛日記，規(guī)條日記，CUP)
一、五維模型和五維影響力模型(I)
D確立目標(biāo)，S追求穩(wěn)定，C分析價值，I調(diào)動資源，DISC承擔(dān)責(zé)任。
激發(fā)I，信念D，能量S，思維C，干預(yù)結(jié)合DISC
激發(fā)：1、欣賞三詞
2、情商
3、秘訣：豐盛日記
信念：
1、你是ok的（接納自己，你是最有特點的）
2、你的行為背后，都有卓越的意圖（回顧初心） VS 回顧下自己上DISC雙證班的初心
3、你是有資源的（你可以解決問題） 狹隘理解： 資源要通過人脈和關(guān)系而達成的手段， 其實內(nèi)心都有DISC的資源，自己是具有解決的能力，而不是依賴人脈等資源
4、你會做出當(dāng)下的最佳選擇（創(chuàng)建自我系統(tǒng)）一切都是最好的安排，當(dāng)你準(zhǔn)備好了，就算你不遇見DISC，也會遇見其他優(yōu)秀的課程
5、你能改變自己（承諾/行動）你具有改變自己的能力 有一個承諾，公眾承諾，更有執(zhí)行力達成一個事情 達成不是缺乏能力，而是一個決心
能量：
1、D:快起來
2、I:嗨起來
3、 S:暖起來
4、 C:動起來
思維：從傳統(tǒng)領(lǐng)導(dǎo)者走向教練型領(lǐng)導(dǎo)者的障礙
1、使用絕對權(quán)力：從“控制”到“影響”
領(lǐng)導(dǎo)自己做不到，控制下屬做到，下屬心里覺得領(lǐng)導(dǎo)不太讓人信服
沒以身作則，言傳身教是得不到學(xué)習(xí)者的認可
2、過快，往往會付出沉重代價：從“效率”到“效能”（攝影）效率：正確的做事：效能：做正確的事
3、強將手下無弱兵：從“管理”到“教練”現(xiàn)實中真的是這樣嗎？90，00后居多，制度管人效能不高。傳統(tǒng)管理模式 VS 新一代的管理模式 啟用教練技術(shù)對話，挖掘內(nèi)心需求，比一味的管理要好得多
4、親力親為，累死自己：從“機器”到“價值”。下屬的猴子爬到自己頭上。
干預(yù)：
1、導(dǎo)航：找到方向 D特質(zhì)
2、反饋: I 特質(zhì)
3、覺察：Ｃ
4、支持：Ｓ
二、3f傾聽法和智慧型提問(S)
重點：事實和依據(jù)；
在一起（同頻同在）：同理心做得比較好
智慧提問：以未來為導(dǎo)向
三、欣賞式探索(D)
Discovery 發(fā)現(xiàn)：I特質(zhì) 明顯的人最擅長發(fā)現(xiàn)生活中的美。
Dream 向往 ：D 特質(zhì) 有夢想和抱負，因此會不顧一切的追求目標(biāo)達成。
Design 設(shè)計： C特質(zhì) 計劃嚴謹，最能保證計劃的系統(tǒng)性的完成
Desting/Do: S特質(zhì) 執(zhí)行，一切行為沒有執(zhí)行力，只是空想，白日夢。
四、領(lǐng)導(dǎo)力行為(生命意圖，成功畫面，覺察日記，豐盛日記，規(guī)條日記，CUP)(C)
DISC+五維，讓DISC更性感，讓五維更豐滿！
