作者：百萬戰隊陌上
持續投入，安靜地做一件事。——陌上纖塵
陌上纖塵有驚人的爆發力，
至于有多驚人，
請看下文。
——劍飛
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愿所有美好如期而至
1天15萬個字，你沒有看錯！
2018年10月1日，在劍飛老師的國慶“寫作馬拉松”活動中，我成功的挑戰了一天15萬個字的語音寫作。
這個看似不可思議的挑戰，是從當天凌晨5:00開始，在中午11:55分發酵，又在傍晚16:05迸發，并最終在22:40，歷經了15個小時完美落幕，實現了我語音寫作
史上的又一個里程碑。
從7月4日加入到劍飛老師的百萬語音寫作
戰隊，才不到3個月的時間而已。我已經在語音寫作
上創造了無數的可能。這是我之前從未預料到的事。
語音寫作大事記：
1.2018年7月4日，加入劍飛老師百萬語音寫作戰隊，當日用了4個多小時終于完成1W字。長舒了一口氣......
2.2018年7月19日，歷經了折磨人的半個月3,4小時一萬字后，終于在劍飛老師前一晚的電話指導下，用一個小時完成了1.3萬字。開心的飛起......
3.2018年7月29日，加入戰隊25天后，我終于完成了我的第一個寫作馬拉松42195字的訓練。覺得真不容易啊......
4.2018年8月5日，至從前一周完成了一個寫作馬拉松后，給了自己莫大的信心，于是一鼓作氣，第一次嘗試挑戰了自己的極限，用1天創造了7萬多字。傲嬌的不行啊哈哈......
5.2018年8月22日，歷經短短的50天，完成了我的第一個100萬的語音創作。對自己的第一份百萬作業，我是很滿意的。開心的如同真的賺到了人生的第一個百萬......（ 巧了，那一天公司BOSS還真的是給我漲薪了~）
6.2018年9月22日，第一次自己的一篇語音寫作文章登上了劍飛老師的公眾號，獲得了老師的稿酬。那個心里竊喜的勁啊......（ 巧了，那一天公司BOSS也給我發了一個大大的紅包~）
7.2018年10月1日，在完成了第一個百萬訓練后就每天波瀾不驚的完成1萬字。似乎突然失去了方向。但是終于在10月的第一天，自己又創造了一個奇跡，一天突破了15萬個字。終于證明了老師說的那句話—7萬不是你的極限。驚......的那個喜......啊......（ 突破極限的那種酣暢感真讓自己覺得詞窮...）
“未來這不是終點，挑戰會繼續。”——百萬戰隊一天33萬的冬冬
說到這里，你一定很好奇，語音寫作究竟是什么？國慶寫作馬拉松又是什么？那么以下可以了解一下：
適合心智成熟、勇于挑戰的你！
2018年國慶寫作馬拉松
2018年寫作馬拉松，值得被記錄的歷史性一天
1天15萬個字，看似不可思議。但是，凡是技能都可以被習得。極速寫作也不是什么奧秘，在劍飛老師的《極速寫作：怎樣一天寫10萬字》中已經告訴了我們所有的秘密。而我，也是遵循著老師教給我們的方法，證明了這本書的實操性。
凡是觸發你的一切，都說出來
“我性格內向，平時不常和別人打交道，我說不了那么多”——NO
“我每天按部就班，三點一線，日子一成不變，我說不了那么多”——NO
“天哪，我哪里有那么好的口才，我也不會寫作，我說不了那么多”——NO
......NONONONONONO
在我一開始接觸語音寫作的時候，我也給自己找了很多自己不適合語音寫作的理由，但是事實是：只要你開口，將腦海中所思所想的全部寫下來，只要記錄下來，大腦就可以思考的更多，新的思維也會不斷涌向，帶我們去到更遠。
清晨，醒來后的一次冥想，昨晚的夢境，遠方冉冉升起的太陽，耳邊的鳥叫聲，手里捧的水，每日的感恩和贊美自己，一日的日計劃，都是你的寫作內容。
中午，和同事一起吃的午餐，早上的工作完成情況，下午的工作安排，與同事的合作和交流，遇到的開心的不開心的事情，都是你的寫作內容。
傍晚，無論是坐公交、坐地鐵、自己開車，只要你細心觀察身邊的人和事物，哪怕是你抬頭看看天空，任思緒流淌，都可以成為你的寫作素材。
晚上，卸去了一天的疲憊，遠離喧囂，靜下心閱讀半小時，品讀經典好文，又或者是學習一門課程，都是你靈感的迸發之地。
總之，凡是觸發你的一切，都把它記錄下來。每一天都是獨一無二的體驗，不斷發掘和理解生活，積累我們對世界的看法，保持好奇心遇見未知的自己。
只要有流水，就有利潤
“每天的日子都差不多，每天在重復說著同樣的話，感覺自己在說很多廢話，煩！”——NO
“我把一天的事都寫下來了，感覺每天都是在記流水賬，沒沒有作品，好沒有成就感！”——NO
“為了湊字數，我把過去發生的事，現在發生的事都事無巨細的說了，感覺自己就像，一個嘮叨的老媽子！”——NO
所有的這些問題，都是因為我們對語音寫作這件事沒有一個正確的態度。當自己剛進入到百萬戰隊的時候，特別是自己挑戰一個個極限的時候，這些困擾也曾經困擾著我。
但是，劍飛老師告訴我：只要有流水，就有利潤。你會發現當你每天進行大量輸出的時候，為了完成字數，大腦會想盡各種辦法，這時候它會把所有知道的內容都表達出來，會出現一些連你自己都沒有意識到的內容。而這一部分就是你得到的利潤啦！
這種情況已經發生很多次了。誰寫誰知道。
一句過渡語，擺脫寫不下去的困境
“說到一半，不知道說什么了，怎么辦？怎么辦？”
“腦子短路了，短路了，怎么辦？怎么辦？”
“大腦一片空白......”
在每天萬字輸出的時候，特別是進行高強度輸出的時候，會遇到大腦卡殼的情況，這都不是問題，劍飛老師告訴我們一個小妙招，用“我現在要寫點什么呢”作為過渡語，輕松化解沒有話說的尷尬。
類似的話還有：“我還有什么可以說的呢？”、“我還要說些什么呢？”、“不要停，不要停，劍飛老師告訴我不要停，想到什么就說什么好了”、“我是最優秀的，我是最棒的”......哈哈哈
挑戰高強度的語音寫作，就要把它當做游戲一樣去挑戰，說的過程中給自己增加一點樂趣，你會覺得越說越嗨。當你真正全力投入去做這件事的時候，你就會真正體驗到心流的感覺。
集中注意力，限時挑戰
一天15萬，意味著你要合理的掌控好你的時間和你的注意力，還有你的決心。挑戰15萬的當天，我從早上5:00開始就以25分鐘的時間塊，來推進自己的目標。
我的目標是25分鐘5000字。每隔25分鐘我會查看自己的字數進度。這樣做的好處是，把一個大目標分解成一個個小目標，不至于讓自己產生畏難的情緒。
另外還可以及時得到反饋，合理的控制自己的語速，如果說少了，就在下個階段改進策略。如果超出目標了，就知道自己應該用怎樣的語速。通過幾個來回，你就可以掌握自己的節奏。看著字數在不斷增長，也會給你足夠的信心繼續前行。
以25分鐘為時間塊，還有一個原因是，我們通常的注意力也只能保持25分鐘左右。通過這次極限挑戰，我就覺察到自己的注意力其實只有20分鐘左右，一到20分鐘，自己就開始關心時間和字數了。
因此，以25分鐘為時間塊進行語音寫作是一個小策略。這同樣適用于一些說沒有時間的小伙伴。相信我，沒有“沒有時間”這回事。
回顧當下，銜接未來
如果你不能再一秒鐘說出你的夢想，你就沒有為夢想付出足夠的準備，至少在思想上還沒有做好足夠的準備。
1天15萬，面對如此大量的輸出，你一定會問，都寫些什么呀？
以下是老師截取我10月1日15萬字的一部分并給我做出了反饋：
在語音寫作上，你可以輸出任何內容，但是對我來說對于當下的回顧和對未來的預測是讓我覺得最有意思的事情。
劍飛老師說：“沒有一件事是一定要去做的，但是如果一件事在你的腦海中不斷成型，變成了一定要去做的事，或許就是你的興趣所在，可以把它發展成為一個更有趣的實踐。有趣的實踐會讓你找到真正的自己，讓你能夠堅持去做一件事。”
因此，在語音寫作過程中，我常常會把對于未來的夢想寫進去，而老師也會給我很大的鼓勵，比如：
“寫下具體日期，去實現它。”
“這個目標一定要實現呀。”
“現在開始想素材，5年可以干很多事情，去實現它。”
......
有這樣一位導師在你耳邊去鼓勵實現你的夢想，你害怕你的夢想實現不了嗎？因此，大膽的在你的語音寫作中說出你的夢想。你會發現語音寫作這件事，會讓你賺大了。
最后告訴你們一個秘密——老師說：字數越多，就靠得越近，努力越多，收獲越多。哈哈哈！
國慶寫作馬拉松挑戰賽，下一個突破極限的是你嗎？
陌上纖塵
持續而投入的安靜做一件事
自律達人，連續1100多天5點早起朝夕打卡
極速寫作踐行者，50天創造100W，當日最高15萬
