晨練時公園的這一幕：
Facts事實：同時播種的樹苗，有些已經開枝散葉，花兒朵朵；有些依然是光禿禿的枝干，立在那里。
Feel感受：做人，做事是不是也是如此？有些人很快就嶄露頭角；有些人風餐露宿，卻依然默默無聞。
有些人做事，立竿見影，很快就看到結果；有些人做事，曠日持久，苦逼地遲遲看不到春暖花開。
Focus意圖：教練是關注未來，管理未來的。學習教練理論的意義在于，創建一個正確的思維系統，保持一個積極的心理狀態。
沒有比較就沒有傷害。
現實生活中，如果我們是那棵遲遲沒有任何動靜的樹，期間，聽到的都是負面的評價或者令人沮喪的打擊。長此以往，終于有一天，連我們自己也會選擇放棄。
而教練的信念告訴我們：
1.每個人都是有能力的
2.每個人都是自由的
3.世界上最重要的人是我們自己
如果連你自己都不相信自己了，沒有勇氣面對真實的人生，我們還有什么力量來實現自己的人生價值呢？
陳序老師說：“不是別人說了或做了什么在傷害你，而是我們選擇用什么方式回應在傷害我們自己。”
如果我們就是那一棵樹，我們存在的價值就是：不斷生長。
就像故事《一棵蘋果樹》一樣。自己得到多少果子不是最重要的，最重要的是，一直在成長！等到長成參天大樹的時候，曾經的阻礙都會微弱到忽略不計！切勿太過于在乎一時的得失，而忘記了，作為一棵樹，成長才是唯一的價值！
沒有期待就沒有傷害。
如果這棵遲遲沒有動靜的樹是我們的孩子或是身邊的小伙伴。我們該以怎樣的方式回應呢？
教練的信念告訴我們：
1.人是OK的，要選擇接納，并且相信
2.人的行為背后都有一個積極的意圖，要看到行為背后的動機，積極探索
3.人是有資源的，要調焦，并給予支持
4.人會為自己做出最好的選擇，要創建尊重
5.改變是不可避免的，要承諾行動
人的行為受思維管理，思維又會受到結果的影響。創造結果的行為受兩個維度的管控，即追求幸福和逃離痛苦的動力。教練更擅長激發追求幸福的動力。就像Y23理論所揭示的，大部分人對結果都是不敏感的。
而作為教練的我們，要相信那個結果的存在。就像面對公園里的這棵樹，即使旁邊的樹都開花結果了，它還是光禿禿的模樣，我們依然要堅信，只要它還在生長，它一定會有那么一天！
同時，作為教練，要通過干預對方的自我覺察、情緒想象力和行為背后的動機，幫助他創建更多的系統平衡的選擇，即正向、可控，符合SMART原則，你好，我好大家好的選擇！
十年樹木百年樹人。
讓我們以樹的名義，在教練邏輯的引領下，勇敢地肆意生長吧！
