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《心流》閱讀筆記1
今早我和弟弟完成了第一次共同閱讀,他在旁邊看他的小繪本,雖然中間不時來點小插曲,但這樣的時光還是很有意義的,我也完成了《心流》第一章的閱讀。
第一章:快樂的源泉,有?段覺得特別好,分享給大家。
不要以成功為目標-你越是對它念念不忘,就越有可能錯過它。因為成功如同幸福,不是追求就能得到;它必須因緣際會....是一個人全心全意投入并把自己置之度外時,意外獲得的副產品。
當獎賞不再受外在力量管制時,權力就回到了個人手中。再也不必為追趕不到的目標而孜孜以求,或是在每個無聊的一天告終時,盼望明天會更好;再也不必為遙不可及的獎勵受盡折磨,而可以真正開始充實人生。
讀書感悟:現在大家得生活越來越好了,但很多時候卻覺得快樂沒有以前來的簡單了,看著身邊的朋友買了一套由一套的房,換了一輛又一輛的好車,我們希望自己也可以這樣。
希望給孩子更好的生活,所以努力拼搏,想要賺更多的錢,因為不想孩子輸在起跑線上。
對物質的追求,好像欲望總趕超在前,使勁追趕慢慢的覺得疲憊、焦慮,特別是口罩三年,你原本的規劃慢慢的都被摧毀,快樂越來越遠。
以上的這些我都有過,哈哈,但當你試著改變自己的想法,把注意力放在自己身上,放在眼前你能做的事情上,把現在能做好的事情,一件一件按照自己的意愿做起來。
把目標定在自己力所能及的范圍,哪怕它很小,當你看到自己一點點朝著自己設定的目標開始努力時,收獲的是一份充實、快樂。
比如今年我要開始跟著真理書屋開始閱讀,要開始寫讀書筆記,現在開始了,不管讀的怎么樣,寫的怎么樣,但開始了,就是往前跨了一大步,很開心。