一直認(rèn)為自己是一個(gè)積極上進(jìn)又知恩圖報(bào)的人。聽團(tuán)長的課,才知道真相并非如此。如果經(jīng)常和人吵架,就代表你并不是一個(gè)感恩的人。
我和很多重要他人吵過架,最多的就是老公。以前一直不滿他在經(jīng)濟(jì)上的吝嗇和情感上的粗糙。經(jīng)常因?yàn)樗哪承┭孕校揖秃退鋺?zhàn)。殊不知他已承擔(dān)了家里的大部分開支,每次吵架也都是他先來哄我。如果用百分比來算,他已做到了80分,而我卻對那20分耿耿于懷。
人生本來就不完美,等著他人改變來滿足自己,注定會(huì)有很多痛苦和失望。當(dāng)我想明白這些,突然就釋然了,看他也順眼多了。
反思自己,雖然在金錢的處理上與老公有很多不同,但在情感上也是小心而吝嗇的。即渴望愛又害怕愛,不相信他人也不相信自己。與老公的相愛相殺,其實(shí)是相得益彰、珠聯(lián)璧合。
于是我做了一個(gè)決定:從今以后不再將注意力放在不滿意的事情上,它已經(jīng)耗費(fèi)我太多的能量和時(shí)間。決定從今以后,只挖掘和重溫美好的事物。就像《不抱怨的世界》書里舉的那個(gè)例子,感覺快樂就按喇叭。多看事務(wù)的積極面,感恩他人,從不習(xí)慣到習(xí)慣,形成巴浦洛夫式反應(yīng)。
晚上因?yàn)橐衔璧刚n,沒洗碗就出門了。下課回到家已經(jīng)快10點(diǎn)了。老公在書房電腦旁,女兒在電視機(jī)旁。看著廚房里堆著的碗,我有些生氣和失望。走到書房,表達(dá)了自己的看法和感受,又回到廚房開始洗起碗來。這次我沒有像以往那么憤怒,相反比較平靜。沒多久老公來到廚房,把垃圾拎到樓下去倒了。這是他第一次沒在我催促下去倒垃圾。很好奇他的轉(zhuǎn)變,不管是什么原因,這都是個(gè)好現(xiàn)象。
想起老師說的那個(gè)不斷按壞了的開關(guān)板人的故事。如果一個(gè)方法我們用了很多次都不管用,那真的就是自己要改變的時(shí)候了……