2020-1-27晨間日記Day2

今天是什么日子:大年初三

一不小心,晨間日記變成晚間日記了,emoji:sad(?ó﹏ò?)今天又是不自律的一天。

起床:8:30? ? 有點晚,希望明天可以更早一點哦!7點前吧!早起了就①拉伸一下!②或者讀英語?

就寢:22:30老年人的“早生生活”早睡促進早起!

天氣:陰天

心情:一般,比昨天好,發現生活很充實會更加開心!計劃好時間!

叫我起床的不是鬧鐘是夢想

年度目標及關鍵點:認真進去復試狀態(專業課、英語)

本月重要成果:今天有進步,堅持有節奏的生活。

今日三只青蛙/番茄鐘

①學習了英語口語②堅持了寫作日更③看視頻時間減少(爭取明天更棒吧)④還可以運動拉伸一下!

成功日志-記錄三五件有收獲的事務

①今天狀態更好了

財務檢視

1、沒花錢

2、應該為掙錢積累多一點

人際的投入

1. 和妹妹一起和平相處? 2、與朋友交流了一下何時相聚

開卷有益-學習/讀書/聽書

1.沒有看書

健康與飲食

今日鍛煉:拉伸、手臂鍛煉

今日飲食:吃的比較隨意

好習慣打卡

1.多喝水

2. 沒有更多

明天的期待、計劃

1. 早起6:00

2.運動,英語2h

3. 民訴學習4h

4. 看簡書、立flag 細化每天的安排1h

5. 更文

6.思考晨間日記更好的模式

任務清單昨日完成的任務

最重要的三件事:

改進:

習慣養成:

周目標·完成進度

學習·信息·閱讀

隨筆

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