時間周期：20180827-20180902
圖片發(fā)自簡書App
本周習慣養(yǎng)成
1 基本上能做到早上4點30起床。
2 喜馬拉雅上收聽葉老師時間管理100講，
中的兩講分享到朋友圈。
3 每天晨跑六公里小目標完成。
4 開始注重合理飲食。
5 能按時上下班提前完成工作。
6 開始利用碎片時間進行閱讀。
本周收獲與不足
初次體驗到自律是多么的重要，
也真正明白葉老師所說的，
沒有反思的人生不值得過，
因為有長時間熬夜的習慣，
精力差影響做事的效率。
下周目標
每天保持8小時健康睡眠
寫晨間日記 練習內容輸出
列每日清單做到今日事今日畢
很開心能和天使18C班
共修時間管理100講
很幸運被分到能量滿滿的
易效能18c時間管理5組
每位組員認真學習的態(tài)度，
影響我不斷進步邁向更好的自己。
特別感謝組長每天辛苦的付出。
最后愿大家每一次辛苦的付出，
都有意想不到的收獲哦！
