發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：陜西
-
易效能18c班第六周周檢視時(shí)間周期：20180930-20181007 一、本周踐行情況 1、堅(jiān)持每天早上5:00前起床打卡 2、堅(jiān)持收聽《葉武濱時(shí)間管理100講》 并認(rèn)...
-
易效能18c班第五周周檢視時(shí)間周期：20180922-20180930 一、本周踐行情況 1、堅(jiān)持每天早起運(yùn)動(dòng)吃健康的食物。 2、堅(jiān)持每天早上5點(diǎn)前聽兩講《葉武濱時(shí)間管理...
-
易效能18c班第四周周檢視時(shí)間周期：20180915-20180922 早睡早起: 4:30起床聽時(shí)間管理100講打卡 早起已形成自動(dòng)模式 早睡還有待繼續(xù)改善 早睡每天晚...
-
易效能18c班第三周周檢視時(shí)間周期：20180909-20180915 早睡早起: 平均起床時(shí)間04:30 平均入睡時(shí)間22:30 早起已形成自動(dòng)模式 早睡還有待繼續(xù)改善...
-
易效能18c班第二周周檢視時(shí)間周期：20180902-20180909 早睡早起: 平均起床時(shí)間04:58 平均入睡時(shí)間22:00 早起已形成自動(dòng)模式 早睡還有待繼續(xù)改善...
-
易效能18c班第一周周檢視時(shí)間周期：20180827-20180902 本周習(xí)慣養(yǎng)成 1 基本上能做到早上4點(diǎn)30起床。 2 喜馬拉雅上收聽葉老師時(shí)間管理100講， 中的...