?最近在聽我的老師羅秋蘭女士在網(wǎng)絡(luò)上做的一期《細說安全感》的微課，聽到其中《孩子安全成長，父母責(zé)無旁貸》這一期，聽到中間我沒有辦法堅持下去了。身體各種不舒服：頭痛、嗓子堵的難受、心口發(fā)緊、甚至連胃部都頂?shù)碾y受。聽課被迫停下來，讓我的注意力關(guān)注到自己身心上。
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腦子里不停地各種畫面：我曾經(jīng)對待孩子的方式，孩子的安全感是怎么被我一步一步破壞掉的。以及孩子成長過程中曾經(jīng)發(fā)生的一些行為模式，無不指向他的安全感缺失。包括孩子從初中開始到高中的迷戀上網(wǎng)絡(luò)游戲，和對學(xué)習(xí)嚴重的抵觸以及到大學(xué)后最嚴重的一次和人打架的事件，差點造成同學(xué)的重傷，這個發(fā)生就是孩子創(chuàng)傷被觸發(fā)的典型例子。 ? ? 孩子當(dāng)時的驚嚇，以及對我們的求救，很慶幸的是我跟他爸爸的學(xué)習(xí)、成長在這件事情上給到他很大的支持和理解，沒有給他造成二次創(chuàng)傷，同時讓他在這件事情過后，并能讓他從中學(xué)會對生命的敬畏之心。
此刻，腦子里不時出現(xiàn)一句話：孩子，這不是你的錯！
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我躺在床上，體會著內(nèi)心的感受和身體的感受
最后畫面替換成我自己成長過程的畫面，看到我對待孩子的模式以及我的父母對待我的模式如出一轍。
身體深處的東西又一次被喚醒，慶幸的是我的覺知和覺察，以及能隨時定位自己，不讓自己掉進創(chuàng)傷里。
而這兩年中我在跟著秋蘭老師的學(xué)習(xí)過程中，一路學(xué)習(xí)成長，并且一直在療愈曾經(jīng)的創(chuàng)傷，也想到她曾經(jīng)對我的觀察，并且反饋給我，在她的指導(dǎo)下，有了很大的不同。
我是一個安全感很低的人，也體會到安全感低對我的人生所造成的影響，以及它曾經(jīng)是怎樣阻礙自己的！
安全感的微課再一次攪動我內(nèi)心的感受和身體的感受，不同的是，我不再懼怕，而是帶著愛和接納歡迎它的到來。
我突然對自己有了更多理解和包容，似乎也看到那個被觸發(fā)創(chuàng)傷的孩子的我。
我似乎看到我的父母就在我的眼前，也從父母的眼睛里看到了他們曾經(jīng)的經(jīng)歷和局限，看到在那個時空他們已經(jīng)做了他們所能做的最好，同時看到他們用自己那僅有的局限想要表達要傳遞給孩子們的愛。
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我們生活中有多少家長朋友，一方面很討厭我們父母曾經(jīng)教育我們的方式，一方面卻又不自覺繼續(xù)的沿襲父母的方式來對待自己的孩子呢？
作為父母的我們，想要給到孩子真正的愛，先要俯下身來看到自己的生命，真正的理解和接納自己生命里發(fā)生的是事情。通過自己自身的學(xué)習(xí)成長，來提升自己生命的質(zhì)量，這樣才能影響到孩子，并真正的幫到孩子。
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孩子，這不是你的錯，突然感覺這句話不僅僅是給孩子說的，同時也是給我自己內(nèi)心的那個孩子說的。
