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一直以來,每天都是忙來忙去,時間不知道怎么用的,一晃一天又過去了;作息時間極奇不規律。
記得富蘭克林在自傳中寫到,他是如何養成好習慣的,就是一次只認真地執行一個,等到這個習慣養成了,再去做第二個。
在六月份的時候,我制定了一個要養成好習慣的計劃,就是每天晚上要12點之前就要睡覺,早晨6點之前起床,中午睡一小時。就這樣做了幾天,覺得也不是很難,后來我又了解到艾力做的34枚金幣時間管理法,我想我正好也很需要了解一下自己的時間是如何用的,我想那就先做一個月,看能不能做到。
每天早晨都是用鬧鐘才起得來,開始的前幾天那可真是難受,慢慢的過了幾天比較能適應了;通過寫時間的使用情況,發現我一天當中用在學習的時間其實很少。
后來堅持做了一個多月,然后就沒再做了。
還好現在自己改變了很多。
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