前言：
這篇文字是系列文集【繭化成蝶】的第六篇，同樣寫給所有追求卓越想變優秀的蟲蟲們，愿我們都能到達繭化成蝶的那天。
這里將會介紹我現在用的多種工具，軟件，以及方法和習慣，思索。我會將工具撲通的砸到你面前，卻沒有機會用那么長的篇幅手把手的教你做，會在昏黃的夜燈下說一些故事，卻沒辦法與你促膝而談。所以此中波折，和細處思索，只能由你自己體會了。
同樣，干貨擺在最前，如果你樂意，大可看完直接離開回避后文的嘮叨。
本期的主題是：
人生贏家太無趣
不如做人生玩家高歌猛進，讓人生像游戲般好玩!
梗概：生活無味，任務碎屑沒有一點前行的動力，這樣行色匆匆手忙腳亂，卻沒能給自己帶來丁點幸福，反觀一些游戲，卻能讓人沉迷，即便單調任務，來回奔走，也樂在其中在所不惜。那，何不讓我們將生活演繹成游戲，將腐朽化作神奇？這次這篇文章，就來探尋游戲人生的可行性和其中奧妙。
一、思考：游戲為什么如此讓人沉迷？
一個杰出的電腦游戲是幾百精英花費數年時間而做成，為取悅你幾個小時的結晶，其中藏著眾多要素，從游戲背景，角色設計，任務，激勵，規則，到每一個細節，升級，玩家心理，貿易，物理，概率……其中要考慮的太多太多，我們并非人人都能將生活設計成這種面面俱到的游戲模型。
不過另外一些流行的運動和游戲，卻大都只是某些人的一時興起，我們可以看到規則很簡單，比如羽毛球，不就是一個球在空中飛來飛去的打嗎？比如捉人游戲，不就是比誰跑得快嗎？比如俄羅斯方塊，再比如那只在管道中穿行的小鳥，這些游戲規則很簡單，但卻能夠讓人樂此不疲，這又是為什么？
總結來原因有幾點：
1.及時反饋
這些游戲有一個最大的共同點，得失輸贏能夠給人及時的表現出來，打羽毛球時，球被猛地擊打到地面時，你就可以歡呼雀躍，自己贏了！捉人，你捉到人后，就成了角色互換，變成他來捉你；俄羅斯方塊擺全一排后會有消失的特效，小鳥過了一個縫隙會有清脆的音樂聲響起，還有分數增加。再看看電腦游戲們，你殺死一個怪獸，經驗值和金錢會增加，完成一個任務獲得一個稱號，或者一個金光閃閃的道具，這些都是很讓人陶醉的反饋。
當這些反饋作用到我們時，就會讓我們不由自主的被吸引，為自己的勝負，為逐漸增加的分數，而緊張或快樂，從而調動更大的積極性。
2.競爭與認可
普通的鍛煉跑步似乎有點枯燥，但變成競賽的捉人游戲，就變得很主動和有趣，常常看到不喜歡跑步的孩子玩捉人游戲時，跑得滿頭大汗還樂呵呵的笑，筋疲力盡還會用盡全力的跑。
因為多了競爭感，當你被追趕的時候，會有本能的害怕和內心逃離的沖動，當你逃開后會有愜意的輕松，當你追人追上時，會有優越，追不上會有無力的心傷。
羽毛球和其他運動也是一樣，一旦有對手，就有了目標有了期望，失望苦惱，驕傲和他人掌聲和認可，至于俄羅斯方塊等簡單游戲，則是因為有個高分榜，常常看到一群小朋友玩一個簡單的手機游戲，為了比誰更厲害，歡呼雀躍或者是失望跺腳。
Dota有天梯排名，大學有大學排名，運動會每個項目有前三甲，孩子的游戲大都有勝負之分，風水輪流轉，從而促發斗志和改變。
而我們再看看那些沒有競爭者的單機游戲，往往生命周期都不長，連魔獸爭霸若是沒有對戰平臺和局域網，玩弄它的人也沒過多久就會對AI感到厭倦，由此可見，競爭機制的作用。
另外，由游戲競爭和認可帶來的這些情緒和心態的轉變，也是一個人向前的絕佳動力。
3.難度與進階
幾乎所有游戲都必須有難度的差異，假如你非要逼著一個小學的孩子和你玩捉人游戲，對你而言，是無聊的消遣，對他而言，是絕望的單方面追殺。你要打羽毛球，總不會一開始就奔著奧運冠軍去，否則沒幾局就會被殺得再也不想打羽毛球了。
俄羅斯方塊下落的速度越來越快，疾馳如飛，小鳥飛行的速度越來越快，操縱越發困難，你的心也緊張起來，更加小心翼翼，這樣由易到難的節奏感，也是一游戲想要吸引人所必備的。
同樣，升級，和進階，這些看得見的標準在游戲，小說甚至生活中都很常見，游戲里你這個級別就不能進入某個地圖，否則就會輕易狗帶，玄幻小說里最喜歡越級殺人以顯示力量，但級數差太多，也是心有余力不足，生活中從小到大的分級，你和父母，老師，你和組長，班長，你和輔導員，競賽隊，重點班，又或者是你和經理，老板，乃至讀者和作者……
這些階級與稱號之間的跨越，能給人帶來目標和向往，以及深層的快樂。
4.規則
沒有規矩不成方圓，每個游戲都有不能逾越的規則，否則就是亂成一團。
追人游戲里你若是叫一大堆人去抓一個人，他被包圍然后被你抓到，鐵定不甘心，哇哇哇的大叫你耍賴。打羽毛球你一發球，就是在網邊狠狠往下一拍，俄羅斯方塊若是方塊都不能消除，小鳥飛行的軌跡若是不可測，dota要是隨隨便便打出一個*10的暴擊，運動會跑步要是你都從草地跑到終點……
這還有人要玩嗎？
想想都很無力好嗎？
而反之，在一個特定的，大家都知道的規則下游戲，就公平也有力多了。
二、對比，生活為什么比游戲枯燥那么多？
1.缺少及時反饋
上帝很狡猾，基本上不給你及時反饋。
你看完一本書，不會有經驗值上漲，你完成一個任務，不會有掌聲的音效響起，你刷刷刷完一堆代碼，不會爆出什么裝備，在你頭上冒出一個金光閃閃的光環……
大多數時候，我們做一些自己認為有意義的事，也許要等好久才能得到一點反饋。
努力學習，要學期結束后，考試成績出來，才有丁點快樂，甚至成績還不如那些臨陣磨槍的醬油，反而迎來的是悲傷的反饋，而平時付出的那么多，忍受了寂寥，孤單，甚至嘲笑。
寫作十年，但那么多文字都沒有人看，默默無聞，高中時晚自習寫作還被老師罵，他說你做這些有什么用？直到很久后才有丁點的歡迎，但還是無數次被拒稿，花了三四小時寫一篇文章，大都寫完后也沒人給點鼓勵，投稿十次，九次沒反饋，一次拒稿……
你滿心期待的和女神聊天，給她發信息，點贊每一個動態，甚至寫信，但她卻不給你反饋，連拒絕都懶得說。
你想減肥，跑步，節食，一天，一天，三天后稱重好像還沒什么變化，你知道也許幾個月，幾年后會有反饋，但真的很難等。
生活渾渾噩噩，做很多事不能馬上看到什么效果，所以也沒有太多的熱情。
2.競爭不合理與認可缺乏
生活中有競爭和認可，但卻不是處處都有，會有成績比你高的優秀者，會有工資比你多的人，會有經歷比你豐富很多的人，但他們不能給你時刻的競爭和參考。
你永遠看不到別人的全部數據，看不到自己的全部能力。
沒有這樣一個人，在你看一本書時和你比誰看得仔細誰看得快，還時不時和你討論；沒有這樣一個人在你每次跑步時都跑在你身邊，說我們來比比誰堅持的更久，誰跑得快；沒有這樣一個人在你完成十幾個番茄鐘的時候，走過你身邊說一句：哇，真厲害，我才完成九個……
你認真練筆時，室友在看劇，他反過頭來還要問一下，你做這些有什么用？
你有一篇文章被編輯推上首頁后，得到了第一個打賞，你興高采烈的和身邊的人說，結果人家隨口一句，多少錢，你一下結巴了：一……塊。他回你一個白眼，才這么點錢？
你做的事情沒有分數，沒有排行榜，你不知道自己在哪個位置，別人也不管不顧，競爭很無力，認可很稀少，這就是平淡的現實。
3.難度不恰當與進階模糊
現實很多情況不是從易到難，你會發現有的時候一開始就是地獄級，你的對手，說不定就是那個無聊跑步虐小孩的大人，而你就是那個小孩。
剛才你還想要有競爭，但忽然一下子競爭變得那么大，高考一個省五六十萬的考生，但你想上清北，獎學金的名額那么少，但所有人都想要，好工作不多，擠破門的一堆……
你也想進階，也想升級，你想要成為學霸，想要成為社團領袖，想要升職，但現實的等級是模糊的，你不知道自己還要多少經驗才能到下一級，你麻木的做自己認為對的事，但你想要的結果卻好像遙遙無期。
于是很多人就好像推石頭上山的弗弗西斯，不停忙碌，卻忽然迷惑，覺得自己做的事情找不到意義。
4.規則不明確
這點也是讓人頭大的，明明現實是有規則的，但這些規則總是表面上的。
孩童時，老師說班上的規則是不準上課遲到，結果你和一人遲到了，你受罰，那人卻因為成績好，所以老師原諒了他。
中學時，老師說高考是公平的，分數即是規則，所有人一視同仁，結果你一心一意學習考了不錯的成績，上了一所985大學，但另外有人卻因為家境不錯，視野比你寬廣，去參加了自主招生自薦，分比你低，但上了清華。這和說好的不一樣啊！？
大學了，規則更多，社團規則，學業規則，就業規則，考研規則，甚至戀愛規則……學長學姐們不遺余力的告訴你他們的規則和攻略，但就是沒有統一規則，很多人都迷迷糊糊走別人的規則，走得稀爛。
由此看來，游戲是生活的簡單提純和升華，生活有太多無奈和不得已的復雜。
三、反省，游戲能給生活如何的啟示。
1，建立及時反饋。
既然及時反饋能夠給人動力和斗志，那就來創造一個及時反饋好了。
私以為最好的反饋應該是外界給的，他人的掌聲，尖叫，鼓勵，一個贊，一個評論，一個打賞，這些都是，為了得到這種反饋，就要用心設計能夠得到這種反饋的東西。
拿寫文章舉例好了，既然自己隨性寫的有靈性的文字不被認同，沒有評論，沒有鼓勵，沒有贊，甚至沒有人看，那我就偶爾也寫點這種被分享被喜歡的文字，用點心，然后會有不少人覺得有用，給我鼓勵，評論，打賞和點贊，這樣的話，我就得到了一點反饋，從而更有動力。
但同時，我也并沒有放棄自己追求文字的純粹，我會繼續寫日記，寫詩，寫自己喜歡的但是一看標題就不會是大眾熱門的文字，但因為自己的粉絲多了，所以即便是平日無人看的日記也多了人看，有人讀就有人喜歡，有人喜歡就有人評論，這些就成了新一輪的及時反饋。
換到學習上，可以變成復習完做一套歷年卷子，給自己評分，然后根據分數獲得反饋。
達成了一項成就，你告訴在乎和關心你的人，他們會給你及時反饋。
最后，如果外界沒有給你反饋，那就自己給自己吧！
說一句，干的不錯！或者跳一支舞，唱一首歌，在鏡子面前給自己做一個鬼臉，比一個勝利的手勢，開開心心手舞足蹈的歡唱一曲，又或者喂自己吃顆糖，給自己一局dota的自由，給自己買點好吃的，犒勞自己。
這些都是很不錯的及時反饋，一旦將這些養成了習慣，就能夠在平淡的生活里活出一種游戲般樂觀的熱情。
2.創造競爭和認可環境
如果沒有人和自己水平相當的競爭，得不到承認，就去找，去創造。
你喜歡看書寫作，就去參加一些讀書分享的社團，或者文學社，你喜歡唱歌，參加校園的比賽，或者找一兩個同樣愛好的朋友在草地開心的唱起，你喜歡琢磨電腦軟件，就去技術部門，參加一些類似于大學生計算機設計大賽之類的比賽……
在這個過程中，總能遇到水平相近的良性競爭和認可，而且能收獲很多。
當然并非每個人都有這樣的條件，學校里面沒有這種社團怎么辦？自己遇到的人都是懨懨的樣子沒有一點斗志怎么辦？
當然好辦，現在可是互聯網時代，你現實中找不到的人，去網上找，再對不過了，尤其是有針對的尋找。
你喜歡寫小說，去起點之類的網站和作者互動求教啊，你喜歡寫文章看書，去簡書分享和發稿啊，你有很多的想法，去知乎回答相關的問題啊，網上在評論區會有很多人和你談得上來，而且有很多牛人和你競爭給你認可的，如果你喜歡技術，去相關的論壇，貼吧，也能夠找到自己的圈子，甚至你可以自己創造這樣一個圈子，找一些你覺得不錯的人，組建出一個自己的競爭和認可的舞臺。
這樣一來，你就能夠在集體的前行，和競爭，鼓勵之間，游戲般不服輸走得更遠。
3.為自己調節難度與進階標準
既然生活不給你循序漸進的設定難度，那你就給自己設定好了。
想要文筆好，我們先從寫日記開始，首先容易一點，只要每天堅持寫就好，再慢慢的，要有內容，再后來，將內容中的細節寫出，同時多看書，再后來，日記寫得差不多，我們就難一點，寫文章，發網上，看看他人的評價，不斷修改和進步，再然后試著投稿……這樣難度一點點上升，甚至于投稿也分難度，可以首先是學校的征文，再是一些有影響力的公眾號，或者一些網站，簡書的首頁，再后來就紙質投稿賺稿費，慢慢的你也該練成進階了，文筆也差不到哪去了。
我們做別的事不一樣嗎？學習給自己設定某個階段后，難度就該有所變化，想要早起，就應該從早起半小時做起，而不是一開始就早起三小時，循序漸進的難度和進階會讓生活充滿著進步的喜悅。
4.設定規則
給自己人生的游戲設定規則。
給自己階段性的任務，不能逾越的規定，比如考試不能作弊，作業不抄襲，能自己解決的事不問別人，要堅持寫日記，多久要有一篇文章更新，諸如此類的。
將生活想象成一場游戲，違反規則給自己相應的懲罰，完成后開開心心給自己鼓勵，并且心安理得接受他人的贊賞。
在自己制定的規則里，做一個穩定而自在的優秀玩家，這是一件相當酷的事。
比如我有段時間規定自己晚上一定去跑步，跑步的時候順便聽羅輯思維，跑完步后在操場學著唱一首歌并且錄音永遠保留下來，再然后進行錄音日記……
這規則雖然看似繁復，但規則變成習慣，每個圖書館閉館后的夜，我就在操場奔跑，時間久了，即便我就要離開臺灣，回顧這些規則，也只會是嚴于律己的感動。
而自己的規則不必向別人解釋，卻可以給自己一個前行的理由，何樂而不為。
四、嘗試，我的游戲人生計劃。
想清楚這些后，我又不甘心僅僅滿足于分散式的游戲代入現實，而更渴望一種能夠整合所有，統一規則，獎懲，以及反饋的方法。
于是，我為自己制定過這樣一些規則，比如這個【游戲人生計劃】。
游戲人生計分標準
根據所做各項有意義的事情難度以及用心程度和效率計分。
三日凍結計劃：分數可以累積，有效期三天，三日前的所有分數將歸檔，不可再用于消費與兌換，也不可以再用于休閑扣分。當有效分值低于零時，每天僅能保證一日三餐，而且無法多余休閑，所以請慎重考慮。
Ps:必須自覺執行，嚴格自律，遵守游戲規則。
分數每上一個臺階，可以有相應稱號，另外歸檔分數可以兌換特定的獎品，比如外出游玩，或者是約人聊天，諸如此類。
得分事件
日思
以每一小段1分計算，長篇與好的酌情給分，一段日思不超過五分，一篇日思不超過50分
寫作
看質量和喜歡程度給5到50分不等
播音
看長度和質量給1到50分不等
學習
按每個番茄計算，一道例題1分，少于5分按5分算。最后匯總。
聽和閱讀以及看電影
由影片質量和對自己的收獲決定分值，從1分到10分不等。
思維導圖
由導圖美觀，實用，以及分享效果，從5到30分不等
網上發日志動態和文章
一個贊1分，一個評論3分，一個打賞或轉載10分。
任務和事件比如考試，
比如課堂演講，答辯，或志愿活動等
根據表現，現場狀況，自我感覺，他人評價，酌情給分，計5到100分。
新的技能和體驗
比如學會一首新歌，能不看手機唱出來+20分，要看手機+5分。
比如背誦一首詩，一段名句+5分。
背記到能說一個笑話+1分
心情調節獎
安慰自己和調節心情讓自己開心自信或者思考回憶都可以加分。1到50分不等。
扣分事件
非必須消費
（包括飲食，以及花銷超10元的中晚餐，花銷超5元的早餐，按超出計費。）1元人民幣-5分
休閑超標
根據休閑狀態，有無目的，快樂程度，超標時間，以及自我墮落感覺酌情扣分。從-1到-100不等
任務與事件
自己覺得處理不當的事件，做得不好的任務，或是與人相處，出游，等表現，酌情扣分，從-1到-100不等。
空缺
要堅持的事停下來了，比如日記，日思，計劃清單……扣分日記日思每天-50，計劃未完成酌情-1到50。
常規扣分
日常娛樂與興趣活動先扣分才能進行。
閱讀-1分，視頻-5分，游戲-10分，聽歌唱歌-1分。
非正當時間使用
一個番茄扣5分，未記番茄或番茄超標按時間計算半小時十分
某天實施狀況是這樣子的：
我特地用筆記軟件將這些記錄下來，扣分黑色醒目，加分黃色背景給自己快樂，同時酌情根據效率給自己一些分數，并且有反饋和獎勵。在實施的過程中，不斷完善規則，改進，并且信誓旦旦會有一個很好的改變。
但最后這個計劃是失敗了。
堅持久了就覺得心累，做一件事還要去電腦前給自己計分，這才意識到，電腦游戲的反饋是自發進行的，而自己設置的反饋，卻要人為的去做，所以，這樣的記錄分數加減，付出成本太大，不利于游戲人生自信心態的形成。
沒錯，這是一個失敗的案例，或許有人會叫道：小超你這騙子，說了這么久居然失敗了，那又有什么用？對此我只能一笑而過了，而聰明的玩家已從中吸取了經驗開始向前。
我也轉而回到反省中，并且在不斷嘗試，雖然在很多情形下，自己已經有了不少的突破，但游戲人生的道路還是需要不斷摸索，如果你有自己的方法和經驗，也很期待你能告訴我。
游戲是人類進步的密碼，它事關興趣和幸福。
我很希望有朝一日，自己能夠開開心心玩似的做好一些事情，我希望能夠精彩而且快樂充實的活在這兒。
綜上。
后記：
寫這篇文章的靈感契機是古典在做自己論壇的一期演講《做人生玩家》，這里順便貼上視頻地址。
但關于游戲和現實的思索卻是我很早之前就有過，從我去年在幾所高中的演講《送給高三，關于熱愛》中高考和dota的比喻就可見端倪。
大一時，自己有看過一些游戲設計方面的書，也有在知乎上看過一些類似的經驗嘗試，再在生活中看過太多勇于自high活得非常快樂的人，深深的有所觸動。
高中時自己曾說：
偉大的人都偉大的行云流水風輕云淡波瀾不驚，平庸的人總平庸的行色匆匆手忙腳亂措手不及。
要做到前者，那應該會是一個優秀的人生玩家吧。
而【繭化成蝶】系列的文章，就一直在探索前者的經驗、工具以及方法，以后，我要盡量做到更好，因為自己一定要成為一個卓越的人生玩家，畢竟，一個專業機械的工科生，看哲學心理學還有無數小說，聽亂七八糟的演講，去稀奇古怪的地方，喜歡琢磨各種軟件，夢想卻是作家，這也是挺會玩的了吧？噗嗤。
最后，寒假了，幾天后我就要回大陸，開開心心的，這個假期已經有很多的計劃安排，比如演講，分享，認識家鄉一些優秀的大學生們，希望自己玩得開心，也祝各位假期快樂。
以后會繼續更新，盡請期待。
2016年1月17日
小超
于臺灣
