堅(jiān)持瑜伽，是為了什么？
瑜伽的第十個(gè)年頭，這個(gè)問題開始困擾自己。是堅(jiān)持，是放棄，還是改變？
為了解惑，嘗試了不同的瑜伽館，不同的教練，不同的流派。付出了最寶貴的時(shí)間，付出了不菲的金錢，似乎還困惑其中。
堅(jiān)持了十年，收獲了什么？
從最初的無意識(shí)，到中間的堅(jiān)持，再到現(xiàn)在有選擇有主題的習(xí)練，開始回歸簡單，臣服于身體的需求和缺陷，接納習(xí)練中諸多不足，放棄高難度高強(qiáng)度的動(dòng)作，像一顆大樹，穩(wěn)穩(wěn)扎根，接受陽光和風(fēng)雨的洗禮，努力向上生長，內(nèi)心充實(shí)而喜悅。
所有的相遇自有命運(yùn)安排。
在堅(jiān)持和探索中，遇到了喜歡的老師，喜歡的風(fēng)格。好的老師，給予的不是一節(jié)課，體式的指導(dǎo)，而是為人處事的積淀和豐盈的內(nèi)心。最好的老師是自己的身體和頭腦，看似重復(fù)的習(xí)練枯燥而乏味，也恰恰是在重復(fù)中發(fā)現(xiàn)問題糾正問題，解除束縛，輕盈的飛翔。
忽然有一天不再糾結(jié)于一節(jié)課一個(gè)動(dòng)作，不比較，誠實(shí)的尊重身體的需要，心打開了，盡情享受當(dāng)下的每天每時(shí)每刻，答案是什么已不重要。
