你給我的陽光，讓希望都降落
阿米爾·汗曾說，在印度的文化里，女人是沒有權利的。是的，女兒身在降生的那一刻起，注定與鍋碗瓢盆為伍，終日操持家務，待到她二八年華，便要嫁為人婦，過那種一眼可以看到底的人生。
影片中，同為女兒身的吉塔和巴比塔本逃脫不了這樣的厄運。但是在一次與男孩的打架中，她們被曾是摔跤運動員的父親馬哈維亞發現她們極具天賦的摔跤潛質。這一發現，重新燃起了馬哈維亞心中對摔跤冠軍的希望，也開始改變著吉塔和巴比塔的命運。
在非議和嘲笑中，馬哈維亞開始了對兩個女兒的訓練計劃，每天不到天亮就起床訓練，與力量更強大的哥哥進行對練，甚至把女孩最愛的長發變成了短發。
在爸爸嚴苛的訓練下，本該天真爛漫的吉塔姐妹倆開始叛逆和反抗。她們和媽媽去參加一個表姐姐的婚禮，姐姐很不開心，而她們姐妹二人卻興奮不已，羨慕極了，直到爸爸的出現打破了這短暫的快樂。姐姐告訴她們，
“我不想過這樣的生活，至少爸爸是關心你們的，他為你們遮風擋雨，就是為了能讓你們擁有自己的人生，自己的未來?！?/p>
姐姐的這番話讓吉塔姐妹倆幡然醒悟，她們意識到爸爸所做的一切都是為了她們的自由和尊嚴，也是為國家和民族的榮譽而戰。在后來的訓練中，姐妹倆也不再需要父親的督促和鞭打，按照計劃自覺訓練。
貝塔和妹妹在爸爸嚴苛的訓練和指導下，成為了印度摔跤的傳奇人物，一路走來，榮譽不斷。在獲得印度國家冠軍后，貝塔被國家體育學院錄取，進入國家隊接受訓練，在教練的指導下，貝塔開始有自己的訓練模式，防守和短時訓練等，都與爸爸的訓練方式大相徑庭，貝塔堅持著自己的訓練模式，在國際比賽中“節節敗退”。而妹妹始終接受爸爸的訓練和指導，在一次比賽中戰勝了貝塔。貝塔的訓練和比賽進入瓶頸期，陷入迷茫。
從小到大，我的爸爸從未放棄過我。
馬哈維亞為了幫助困境中的女兒，不惜在國家隊周圍租房，偷偷指導貝塔訓練。貝塔重新虛心接受爸爸嚴格的訓練方法和獨到的摔跤技巧，再一次向國際比賽發起挑戰并獲得冠軍。
由于受到小人的算計，在國際比賽中，爸爸沒能目睹女兒的比賽。而貝塔也一次次地看向觀眾臺，在比賽進入白熱化的階段時，貝塔想到游泳訓練時，爸爸曾說過，
“能救你的，只有你自己?！?/p>
是的，貝塔自救了， 她贏得了國際比賽的冠軍，就在這一刻，爸爸親眼見證了女兒的驕傲。
如果沒有爸爸發現貝塔的摔跤潛質，那貝塔的一生會黯淡無光。
如果沒有爸爸拋開世俗，堅持訓練，那貝塔不會有自己的自由和尊嚴。
如果爸爸在貝塔遭遇困境時放棄了她，那貝塔便會與國際比賽的冠軍失之交臂。
不知不覺間，爸爸給貝塔的一米陽光，讓所有的希望都降落在她的身上。
那么，你是否注意過，父親永遠都站在你一轉身就可以看見的地方，他對你的背影充滿期待和心疼，又給了你支持和信任。
復習研究生考試的那段日子，我的身體異常敏感，一吃辣椒就會不適。而我的父親則是辣椒達人，家里人都開玩笑說，“父親該是四川人咧?！本褪沁@樣一個每頓飯必吃辣的人，為了讓我保持良好的身體狀態，他陪著我大半年沒有吃辣。
記得那年天氣炎熱，我患上了牙周炎，特別疼，躺在臥室的床上直打滾兒，茶飯不思。有一天，父親端著疙瘩湯給我的時候，我看見他的眼圈是泛紅的。后來母親告訴我，父親那是心疼我，做飯的時候偷偷抹眼淚了......（現在好想吃一碗父親做的疙瘩湯）
小時候，父親騎著摩托車出去干活，一出去就是好幾天。每次回來的時候，父親的摩托車都會發出很大的聲音，久而久之，我就知道，只要聽到村口摩托車的聲音，父親就回來了。后來，每每聽到摩托車的聲音，我就會拉著弟弟的手去胡同口等著父親......再后來，我長大了，摩托車也退休了，而我卻永遠忘不了那個聲音。
父親的愛，簡單而厚重，于你，于我，都是希望。
